連續幾節課的練習
　　　　　　　　　　　　頂著大太陽
　　　　　　　　　　　　揮灑著汗水
　　　　　　　　　　　　奮力的練習練習再練習
　　　　　　　　　　　　為了就是今天的
　　　　　　　　　　　　[ 1０人1１腳 ] 預賽








　　　　　　　　　　　　一開始
　　　　　　　　　　　　大家亂成一團
　　　　　　　　　　　　沒有默契
　　　　　　　　　　　　腳步不同
　　　　　　　　　　　　摔的非常慘 =___=

　　　　　　　　　　　　不然就是綁在腳上的繩子一直掉..
　　　　　　　　　　　　總之就是狀況百出=(


　　　　　　　　　　　　其實有練到蠻不開心的 >__<
　　　　　　　　　　　　一開始就想要求速度
　　　　　　　　　　　　結果練到一直摔倒
　　　　　　　　　　　　只要有人腳步亂了就摔慘了=(

　　　　　　　　　　　　又一直掉繩子
　　　　　　　　　　　　最後直接綁死結了-　　-+
　　　　　　　　　　　　(結果最後拆不掉XD非常難拆!!)

　　　　　　　　　　　　然後天氣又爆熱
　　　　　　　　　　　　狂滴汗芭　=口=

　　　　　　　　　　　　我的媽呀
　　　　　　　　　　　　整個就是累











　　　　　　　　　　　　昨天練習的很不順利
　　　　　　　　　　　　也許是穿著制服芭=___=
　　　　　　　　　　　　穿著皮鞋ˋ裙子
　　　　　　　　　　　　照樣練....
　　　　　　　　　　　　摔慘了咧>___<

　　　　　　　　　　　　我還差點劈腿
　　　　　　　　　　　　不然就是飛起來
　　　　　　　　　　　　兩邊的人差距有點遠阿-　　-


　　　　　　　　　　　　有次我摔的很誇張
　　　　　　　　　　　　直接胸部著地欸 !!
　　　　　　　　　　　　我的天阿　扁掉怎辦阿=口=
　　　　　　　　　　　　要賠給我嗎XDDDDD



　　　　　　　　　　　　還有我膝蓋擦傷了=(
　　　　　　　　　　　　爽死了阿 穿裙子跌倒
　　　　　　　　　　　　希望不要留下疤 ..










　　　　　　　　　　　　但是但是 ____
　　　　　　　　　　　　今天練習進步很多噢!!
　　　　　　　　　　　　開心死了　^口^
　　　　　　　　　　　　跌倒的次數少很多
　　　　　　　　　　　　噢`總算練出成果了 !!

　　　　　　　　　　　　跑超快的阿 =)
　　　　　　　　　　　　自己都嚇到咧..

　　　　　　　　　　　　真的練出默契來了^^
　　　　　　　　　　　　要配合大家的速度
　　　　　　　　　　　　不要跑自己的
　　　　　　　　　　　　而且要彎著腰看著腳步
　　　　　　　　　　　　這樣比較不會亂掉






　　　　　　　　　　　　練到後來還計時看看我們跑多快
　　　　　　　　　　　　結果最快練到５秒多欸^___^
　　　　　　　　　　　　好像跑的比比賽的長度在長個幾步芭!!
　　　　　　　　　　　　整個是大步跑阿
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　但我練到大腿肌肉拉傷了=口=
　　　　　　　　　　　　大腿一直很不舒服..
　　　　　　　　　　　　不過比賽當然還是照跑阿!!
　　　　　　　　　　　　拼了阿 = ˇ=
　　　　　　　　　　　　練這麼久要表現出來了









　　　　　　　　　　　　午休時間預賽
　　　　　　　　　　　　吃飽飯後休息一下
　　　　　　　　　　　　集合摟

　　　　　　　　　　　　我們觀一乙比較特別
　　　　　　　　　　　　是唯一一個班男女混合的
　　　　　　　　　　　　(隊裡有個男的就要算男生組)
　　　　　　　　　　　　太酷拉 XDDD　
　　　　　　　　　　　　跟一群男生比..
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　誰較當初選人是自願的咧XD
　　　　　　　　　　　　抱著好玩的心態舉了手
　　　　　　　　　　　　結果大家身高根本不太一樣阿
　　　　　　　　　　　　硬配合著一樣的腳步跑
　　　　　　　　　　　　(因為身高不同所以步伐有點差距..)
　　　　　　　　　　　　我們默契是摔出來的嗎XD
　　　　　　　　　　　　整個很辛苦欸 !!!*









　　　　　　　　　　　　回歸到比賽時
　　　　　　　　　　　　噢`集合完就要比摟


　　　　　　　　　　　　超緊張的
　　　　　　　　　　　　很怕練這麼好結果比賽時出錯

　　　　　　　　　　　　然後學校很機車..
　　　　　　　　　　　　規定不准綁死結 !!
　　　　　　　　　　　　結果搞的很多人都掉繩子=___=
　　　　　　　　　　　　還說掉繩子要全部回去掉繩子的地方再跑


　　　　　　　　　　　　之後輪到我們了
　　　　　　　　　　　　大家站一排開始榜繩子
　　　　　　　　　　　　叮嚀著繩子一定要綁緊噢!!
　　　　　　　　　　　　綁完要扯扯看會不會掉唷!!
　　　　　　　　　　　　一定要綁好嘿
　　　　　　　　　　　　大家加油



　　　　　　　　　　　　準備好後
　　　　　　　　　　　　彎著腰
　　　　　　　　　　　　看著腳
　　　　　　　　　　　　準備聽哨音跨出第一步


　　　　　　　　　　　　逼!!!!
　　　　　　　　　　　　衝阿~~~
　　　　　　　　　　　　很快的
　　　　　　　　　　　　到終點了
　　　　　　　　　　　　很開心的撲上軟墊
　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　結果....




　　　　　　　　　　　　靠腰`有人繩子掉了
　　　　　　　　　　　　阿也不講一下
　　　　　　　　　　　　害我們還衝第一個
　　　　　　　　　　　　然後很開心的撲上終點的軟墊
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　之後就趕快退回去阿
　　　　　　　　　　　　隨便榜榜繩子又想繼續跑
　　　　　　　　　　　　結果大家腳步不一樣
　　　　　　　　　　　　有人跌倒了..
　　　　　　　　　　　　整個超混亂的>___<

　　　　　　　　　　　　最後當然是時間來不及啦ˊˋ
　　　　　　　　　　　　超不爽的回教室


　　　　　　　　　　　　我們可以跑的很好的!!!
　　　　　　　　　　　　可是就是繩子掉了...

　　　　　　　　　　　　哎呀呀`
　　　　　　　　　　　　頓時覺得練了這麼久 !!
　　　　　　　　　　　　跌的到處都是傷 !!
　　　　　　　　　　　　最後是為了什麼阿　-　　- ?










　　　　　　　　　　　　挨`比完很難過的回教室上課
　　　　　　　　　　　　結果上課到一半


　　　　　　　　　　　　有人來我們班說____
　　　　　　　　　　　　叫我們1０人1１腳的在去比一次

　　　　　　　　　　　　老師還給全班上去幫我們加油

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ＹO`超開心的阿
　　　　　　　　　　　　又有次競級機會　!!



　　　　　　　　　　　　很快的
　　　　　　　　　　　　又到了比賽地點　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　說好了這次一定不可以掉噢
　　　　　　　　　　　　認真認真　加油加油 !!!
　
　　　　　　　　　　　　榜繩子的時候
　　　　　　　　　　　　亞生還叫我用一圈黏起來怎樣的
　　　　　　　　　　　　就不會掉了　!!!　(還扯看看給我看)
　　　　　　　　　　　　可是我還是堅持我的綁法我比較安心XD


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　結果我們又衝第一飛奔終點 !!
　　　　　　　　　　　　我又很開心的撲在軟墊上

　
　　　　　　　　　　　　但沒想到又有人掉了=口=
　　　　　　　　　　　　就是亞生　.........
　　　　　　　　　　　　有點想打他　=_____=
　　　　　　　　　　　　不是說那樣綁很好嗎!?
　　　　　　　　　　　　結果..　怎麼掉了咧 >_____<
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　好險掉的地方離終點不遠
　　　　　　　　　　　　大家硬走回去繩子掉的地方ˋ榜完
　　　　　　　　　　　　衝阿~~~~(其實離軟墊很近,所以亂衝XD)
　　　　　　　　　　　　再次倒在軟墊上
　　　　　　　　　　　　終於終於*
　　　　　　　　　　　　我們競級摟^口^




　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　HA`皇天不付苦心人阿
　　　　　　　　　　　　我們這麼努力 !!
　　　　　　　　　　　　不競級怎麼行XD
　　　　　　　　　　　　哈哈哈* 自己講咧 XP


　
　　　　　　　　　　　　繼續加油芭 !!!
　　　　　　　　　　　　競級之後還會在比的　=ˇ=
　　　　　　　　　　　　哈哈`很想奔向冠軍有沒有XDDD
　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　　
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