2019-01-02 06:56:28gkowi2is0mww
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Kiss Me 奇士美 | |
| 商品名稱: | Heavy Rotation 頰彩盤(7g) ~~~2款可選 01娃娃妝容 02清新妝容 | |
| 商品規格: | 7g | |
| 產品說明: | 請參閱官網說明,或是發問問小三!!!(新規定網頁不能說明成分和效果) | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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MLB世界大賽冠軍紅襪 接受訪白宮邀請
（中央社波士頓3日綜合外電報導）美國職棒大聯盟MLB今年世界大賽冠軍隊波士頓紅襪將造訪白宮，雖然隊上並非人人都認同現任總統川普。
紅襪總裁甘迺迪（Sam Kennedy）今晚宣布，球隊已接受邀請訪問華府，以慶祝他們在世界大賽擊敗洛杉磯道奇奪冠，至於日期尚未排定。
紅襪隊總教練柯拉（Alex Cora）說，他將前往華府。柯拉是首位贏得世界大賽冠軍的波多黎各籍教練，2017年川普對颶風瑪莉亞（Hurricane Maria）所造成波多黎各死亡人數加以質疑時，柯拉曾為波多黎各辯護稱，死亡人數是數十人而非數千人。
當時柯拉表示，川普的說法「不尊重」波多黎各與波多黎各人。
他說：「這個事情他提了又提，有點兒令人感到…像是懊惱一般。」
科拉說：「說真格的，這有什麼用意呢？我尊重他，他是美國總統，但我不認同他對我們的許多說法。」（譯者：曹宇帆/核稿：張佑之）1071204
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減肥心得
，她表示在節目錄了三年時間，體重胖到高達73公斤，體脂肪更飆升到39%，起初因覺得自己臉小，外型看起來不明顯，下身還可以用衣服遮掩，但直到覺得自己開始走路會累，爬樓梯也會感到很喘，膝蓋會痛，才驚覺肥胖對健康產生了很大的危機。對此她找了一對一的教練來幫她減重，也認知到要瘦下來，飲食佔七成，運動則佔三成。她在臉書發表減肥辛酸，透露也經歷過想吃甜食、油炸物卻不能吃的沮喪，經歷過每天身體酸痛疲憊的痛苦，經歷過體重體脂卡關的低潮，每次都會覺得自己之前幹嘛把自己吃得那麼胖，所以現在只能自己承擔這一切。
「不過，只要我每次講這種話的時候，教練們就會溫和地說：減重是一陣子，但健康是一輩子。」因為教練句話讓她彷彿吃下定心丸，更有毅力的減肥下去。
一對一的教練帶課，有重訓的肌肉雕塑，還運用了彈力帶幫助的訓練，三餐上，她表示目前採取低碳低糖的飲食，主要是蛋白質為主，減脂狀態時連水果也少碰，因為水果糖分太高，只能吃藍莓、芭樂等。
另外，她也提醒要補充好油，例如椰子油、橄欖油還有吃堅果，她透露目前運動了3個月時間，體重減到62公斤，體脂肪也降到了32%，因為重訓+飲食的調整，腰圍也少了8公分，更提醒大家減肥絕對不能不吃，一定要努力的維持肌肉量，每一餐要有足夠的蛋白質、肉和蔬菜，體脂下降才能真正的減掉脂肪。
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作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！
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