早餐: 一杯熱奶茶打發了事
早上體重: 58kg 了
......有排便在回家後!

其實今天真的非常心虛的寫了減肥第五天
實際上應該要叫做暴飲暴食第一天吧 !
因為今天犯了我減肥人生中的大忌
而且減肥都還沒到一個禮拜
我就在半夢半醒之間吃了這麼一大堆東西了 !
自以為這是早中晚餐的綜合體
所以我打算一一清清楚楚寫上來讓我有省思的心情 !

在今天的淡水士林行我一共吃了:
1.珍珠撞奶半杯
2.魚丸湯沒喝湯
3.招牌肉包子*1
4.無骨鳳爪半份
5.巨無霸霜淇淋*1
6.布丁牛奶雞蛋糕1個半
7.梅子可樂3口
8.漢堡軟糖*1,荷包蛋軟糖*2,巧克力條*1
9.蝦捲一個半,花枝丸半顆
10.炸鮮奶*1串
11.水煎鮮肉包*1
12.兩口印度雞肉餅
13.綠茶小杯*1
14.胡椒餅*1

天那好多哦乾脆暴斃算了自殺好了
以免承受這難以忍受也顫抖到無法站上體重計的身軀 !
不過或許我該欣慰的是:
我不是呆呆的坐著一直吃吃吃而已,
而是有做了一些運動

例如:
騎腳踏車: 完整的 1 hr
步行: 差不多 7 hr

少安慰自己了 !
根本就是一個無法克制自己的黃毛丫頭 !
可惡可惡可惡 !! 看來我減肥的決心似乎不夠濃烈
真的從明天開始要更加努力了 !
忘了那悲痛的淡水行吧!!加油加油