關於瓦拉米步道
　 　　瓦拉米步道~位於玉山國家公園園區內，全長十四公里，好像一條鑲在大里仙山陡直山壁的腰帶，從這裡往下數百公尺，就是湍急的拉庫拉庫溪。該區有玉山警察隊南安小隊定時不定時安排巡邏勤務，請勿非法入山。瓦拉米是日據時代的八通關古道，往返約2天的時間，須有萬全準備才可成行。這裡的森林屬次生闊葉林，主要為台灣胡桃、華八角楓等，約莫兩個小時可以走到山風瀑布。沿途可見低海拔闊葉林，蝴蝶飛舞、鳥兒鳴唱，更有許多松鼠在樹枝間跳躍，令人心曠神怡。

瓦拉米古道為花蓮縣進入玉山國家公園的唯一孔道，也是玉山國家公園東部園區的唯一步道，有「野生動物天堂」之稱，海拔約八百五十公尺，是日據時代所修築的古道。這塊被荒草湮沒沈寂數十年的神秘地域，如今轉換了角色，重新在台灣史上活躍……沿途欣賞不同植被，以及氣勢非凡的中央山脈、高山、溪流、吊橋、瀑布……動物族群也正在穩定成長中，玉管處即在此捕抓繫放過台灣黑熊。

瓦拉米，是日語〝蕨類〞的意思，四處是探頭而出的新綠，柔嫩清翠的芽苞。沿著步道而行，鮮綠的腎蕨夾道茂生，如同一條蕨道。步道全長14公里，沿著日據時代八通關越嶺道的路基舖築。步道沿著拉庫拉庫溪（樂樂溪）谷平緩上升，沿途都是保存完好的低海拔闊葉林及柳杉、油桐、樟樹、台灣胡桃的造林，林下茂生著蕨類，綠意盈眼，一路上並有各類植物的解說牌，豐富的林貌亦孕育豐富的動物種類。瓦拉米步道平緩易行，僅在最後有段輕微的上坡路，沿途風光明媚、鳥聲啁啾，健行其間，充分享受山區鳥語花香的美妙。

(出於:花蓮縣觀光資訊網 )

二天一夜的行程, 剛剛好,
花一天的時間走路, 另一天的行程看金針花,還不錯

第一天行程
早上6點出發到達玉山國家公園的南安遊客休息中心
08:30出發>山風>山風一號>山風二號橋>古道平坦好走
山風瀑布十分壯麗
10:00 3.5K坍方,有一小段路坍塌,
11:00 佳心4K，午餐．
原訂去黃麻二號橋，但觀察隊員的體能，擔心28K下來，會嚴重摸黑．

15:20 池上全美行(火車站對面)，吃鐵路便當
（話說剛下山的咱們正狼吞虎嚥吃便當，突然冒出一個人拿著攝影機問我們便當好不好吃．以為隊員在開玩笑，大家就對鏡頭亂耍寶．等到他去訪問老闆時，才發現那位老兄居然是TVBS的記者．，他居然偷拍我們搶食冠軍米過程，好糗喔!! 不過，話說回來，冠軍米果真非浪得虛名，香甜又Q．口齒留香，怕以後再也吃不到這麼好的米．）
16:10 大伙帶著心滿意足的肚肚，離開池上
16:30 關山騎腳踏車，環鎮12K．
（消耗一下卡洛里，關山小鎮的自行車步道規劃得真好，可以環繞小鎮一圈剛好12K，騎在田園之中享受悠閒的時光，也還好有來這裡騎車運動運動，因為接下來的行程大部份都是在吃美食）
18:00 離開關山
19:00 鹿野脫線牧場，晚餐

20:30 筆筒樹民宿

第二天行程
9:00 太麻里賞金針花，
09:30 抵達金針山，農產品推銷中心
（琳瑯滿目試吃品，大伙開始掃台．帶我們導覽是瑪沙魯推廣中心資深解說員．天氣晴朗，好熱喔!!大家拍完金針花田，快步到竹林綠色隧道，總算涼爽些．）
13:00日昇之鄉_金針花大餐
14:00 離開太麻
14:10 路邊採買釋迦 (一籃NT$100元, 超便宜的)