命里缺啥,一看便知,太准了!
一、看頭
1、頭髮發黃、發焦,缺蛋白質;
2、頭髮疏稀無光,補蛋白質和維生素A;
3、防止白髮,補葉酸,泛酸,對氨基苯甲酸;
4、經常掉頭髮,補卵磷脂;
5、頭髮開叉,補維生素E;
6、起頭皮屑,補硒、維生素B2;
7、頭痛,補B族,維生素C、維生素E;
8、腦中風,補維生素C、維生素E;
9、頭暈,補錳;
10、防止白髮,謝頂,補生物素;
11、青春痘,補維生素E,維生素A;
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二、看眼睛
1、眼球發黃,肝臟不好,補維生素E;
2、眼睛發紅有血絲,除睡眠不好,心臟病,高血壓,補魚油,卵磷脂;
3、白眼球發藍的人貧血,補鐵;
4、眼睛不好,有眼屎,流淚,肝不好,補充抗氧化劑(維生素C、維生素 E、胡蘿蔔素A);
5、夜盲,結膜上皮角化,補維生素A;
6、眼結膜充血,畏光,補B2;
7、預防白內障,補維生素C,維生素B2,胡蘿蔔素;
8、預防近視眼,補鈣鎂片;
9、眼袋、黑眼圈,補維生素E,蛋白質透明脂酸鈉;
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三、看耳朵
1、耳尖有豎紋,心臟供血不足,補維生素E;
2、耳鳴的人,腎不好,補維生素E、維生素C;
3、耳朵發紅,末梢微迴圈有問題,補B族維生素;
4、耳朵癢,補維生素E;
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四、看鼻子
1、鼻炎,補B族維生素和維生素C;
2、鼻子尖發紅(酒糟鼻),補B族維生素;
3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;
4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;
5、鼻出血,补维生素C;