2014-09-18 16:02:55緋村劍心

這習慣不能斷

我準備在每天3:30以後不喝飲料

及夏天秋天4:30運動

冬天春天3:30運動

把午休兩個小時挪到下午3:30

就為了減肥

但是曾經迷惘的減肥過後該怎麼維持身材

現在可以知道

這習慣不能斷

 

而這些

我是聽一個雙子女說的

終究是我比較喜歡聰明的方式阿

情緒化的人算哪根蔥阿

我只聽聰明話

經過大腦的話