2019-02-05 15:09:59王維
如何磨練自己
人生最值得的投資就是磨練自己，
因為生活與服務都得靠自己，
自己就是最珍貴的工具。
如何磨練自己呢？
答案是要從四個層面來磨練自己，
1.生理上要注意運動，營養和壓力管理。
2.心靈上要能學習與思考，
確立與堅持價值觀和其優先順序。
3.心智上要從閱讀，想像，計劃，寫作開始。
最後一個層面，
4.社會情感面要能知彼知己，
要能統合綜效，服務和有內在安全感。
人生最值得的投資就是磨練自己，
因為生活與服務都得靠自己，
自己就是最珍貴的工具。
如何磨練自己呢？
答案是要從四個層面來磨練自己，
1.生理上要注意運動，營養和壓力管理。
2.心靈上要能學習與思考，
確立與堅持價值觀和其優先順序。
3.心智上要從閱讀，想像，計劃，寫作開始。
最後一個層面，
4.社會情感面要能知彼知己，
要能統合綜效，服務和有內在安全感。