人生的革命正要開始!
就由身體做起!!


在公司這段期間，由於工作性質的關係，三餐老是在外又不正常在加上作息難以正常，身材失控爆走到90公斤
在刻意控制飲食之下，瘦了10公斤...

被迫離開公司後，或許是有點自暴自棄的成分在吧?身材又開始爆走
突然意識到，不能再這樣下去
半個月前，開始了晨間慢跑，誓要重返"玉樹臨風"之姿。

泰山鄉綜合運動場~標準8線400公尺PU跑道，就在我的高中母校泰山高中旁邊


運動場一旁連著的灰色建築是我們泰高機械科的鑄造實習工場和製圖教室，只是不曉得現在還是不是?
這棟建築幾間教室的牆，我當年還幫忙粉刷過呢~(小懷念那時的高中生活^^)


半個月前，在度踏上這運動場的跑道
心中開始有股莫名的恐懼感...不曉得能跑幾圈?會不會半途而廢?不跑怎麼會知道?
拍拍臉頰，強打起精神，跑吧~

停駛已久的11路公車，克服最大靜磨擦~出發!!...
果然=.=a~
第1圈未完~已經上氣不接下氣...只能用1檔拖著老命跑

第2圈~腦袋開始一片空白~
軍訓課打壘球，一棒將球轟到對面的同榮國小(當時還沒建好，剛挖完地基而已)的超大號全壘打...
校慶班際拔河比賽，總決賽直落二，淘汰最強冠軍後補"汽修科"，用著跟汽修科外插的兩箱汽水狂噴慶祝...
過去在這運動場上的記憶像跑馬燈般出現在眼前...(靠~開始幻覺了~我快掛了嗎?Orz)

第3圈~意識隨著凌亂的步伐、劇跳的心臟漸漸模糊...
一直有個聲音~放棄吧!放棄吧!幹嘛這麼辛苦...像耳朵旁的蚊子嗡嗡聲，揮之不去...(挖勒~又出現幻聽了~=.=)
天生的反骨個性使然，決不認輸!!

第4圈~為了轉移想放棄的念頭，咒罵著IMI那3頭畜牲，把仇恨當成利刃不斷刺激自己~
雙腳卻越來越沉重，呼吸越來越紊亂...



第5圈~身體慢慢覺得不會那麼難過了...
身體就像分成了兩節，我已經感覺不到下半身~(這就是傳說的"零之領域"嗎?=.=")

一圈接著一圈，直到心臟的Interlock作動，意識還不想停下但是身體已經再也撐不下去而漸漸停了下來...
不停還好,一停~痠、痛、麻像瘋狗浪狂捲襲來，我鐵了雙腳T^T。
應該有12圈吧，我幾乎跛著腳再多走兩圈調整紊亂的呼吸...還好有騎機車來，不然真的要爬回家了T^T

真沒想到，這5年半在公司無塵室不見天日，強酸強鹼及特氣的環境荼毒下，體能竟然退化如此嚴重...

隔天~11公車繼續奔馳~

日復一日，12圈~16圈~18圈~
隨著體能提升，圈數越加越多，目前的我已經能用2檔跑完18圈，最後1圈ㄉ最後100M昇3檔~百米衝刺(外而內8圈，內而外8圈~2RUN，再加最外圈2圈，我把8圈 也就是從第1線跑道~第8線跑道，各跑1圈定義為1RUN)
而且隔天也不會鐵著腿^_^b，白天也更有精神，要活就要動，這才真正體會運動的好處!!

體育場一隅~天堂路?光看就覺得好痛"^^a


體育場一隅~看台，上層是網球場及籃球場


盛開的小花


開始晨跑的生活，體內狂熱的騎士靈魂蠢蠢欲動，晨間運動又加入了2輪運動

這是條完工時間不會很久的公路(公園路)，就夾在體育場與同榮國小之間。


這條路起於明志路1段交接，90度大彎+2個髮夾彎+大彎1枚，懸在山谷中；盡頭(黎明路)右轉黎明路接泰林路，左接瓊仔湖山路(黎明路)，是我心情不好常跑山裡放 空自己的必經之途。

瓊仔湖不是湖，是一個被瓊仔林包圍得窪地，像湖一般，才有瓊仔湖之稱。山道到底是瓊仔湖的土地公廟，我常常一個人跑來這看星星， 這裡是野極佳，天氣好可是看得到101大樓喔!!

瓊仔湖的土地公廟這兒，左轉超斜下坡連續彎道(麻竹坑)出口接明志路2段消防隊附近，超刺激的啦，不過這邊只有單線道要小心會車及剎車； 右轉超陡上坡道，接南亞林口廠區可往林口或沿著連續彎道(南泰路)下山至明志科大，有多陡?我ㄉGPR-150引擎轉速6500RPM，表速只有40KM， 另一台大兜風50頂多到土地公廟就上不去了~=.=a

我的路線是公園路->黎明路->南泰路->明志路3段->回家


總長約6.7公里。公園路這裡要練卡普是可以，但是這段路一不小心就是掉下山谷，新聞時有報導；黎明路往瓊仔湖山路，路不寬起伏大， 早上騎在這條路上，吸著山中的芬多精真得很舒服；南泰路超多連續彎道，並不是高速彎道，不時又有南亞的大卡車，這裡練卡普(尤其長軸距的車子)，噴掉的機會是黎明路得好 幾倍，卻是練習油門控制、剎車時機等操舵技術的好地方。

南泰路上的髮夾彎


我的GPR-150


這就是我的2(兩輪)+11(雙腳)晨間運動啦~~

運動就是要持之以恆，不再為偷懶找藉口。

我在海軍輪機隊服役時，背景的AP-522軍艦就是我服役的人員運補艦--凌雲
哈哈~我是真的玉樹臨風過，只是之前跟同事說，沒人肯相信~T^T 有圖有真相XD(好不容易找到相片翻拍的)


二專的我~
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我要玉樹臨風風風風風風風風~XD