2006-02-28 09:13:36盛夏
在答案 。之前2006/2/12
一切顯然是疏遠
以為剝奪去四肢 也能再長出新芽
人總善忘 我卻硬生大膽留下近兩年空白
獨立面對轉眼三十的我 …。
再過三個月 我就要三十歲了 就這樣硬生的糟蹋了
而立之前 餘兩年的最青春
我成了自己這輩子最愧對的人 沒人知道我掉眼淚的心情
就像一個無心釀禍者 泣不成聲的跪在地上乞求家屬諒解
當初我停下步伐 決意認真面對崩壞的時候 也沒想過需要這麼久
這兩年甚少人知道我的行蹤 包括我自己
不再大量的書寫 日記本空白 新聞台淒清
或偶有三三兩兩想起我的人 敗興而歸
大多時間只關在上鎖的房間裡 足不出戶生活平淡
或有善意的援手 被擋在關機的電話之外
問我： 我怎麼能做到這麼冷淡
就是如此強執 那些探訊或建議 都無法再建設我
我就是知道 答案都不是那些
那答案是什麼?
我要知道上蒼的用意是什麼 為什麼我突然變另一個人?
我的內在是什麼?
這輩子我要覺醒的是什麼 我接著要依據的路是怎麼走?
這既不虛無 也不飄渺 更不是自尋煩惱
而是很明確的 我就是要這個 而且 一定要
不然 可能會死掉
我要的這些 要如何向眾人說明 才可以被取信 於是我無法言語…
朋友說想念久未能見面的我 我總說 我也想念自己
必需承認 現在的我 很糟 整個遺忘自己兩年前的樣子
但就在我 決意面對內在的時候 耗了許久 我突然無法再站出來
也無法思考 原本複雜的腦袋 只變得一團迂濁 人格淺顯
沒有人知道 這種空白 對於心靈索求無度的我來說 是多麼殘忍
近來越怕自己會就這樣死去 死在我枯竭的心靈
其實 我也很擔心 因為我沒有本錢能耗這麼久時間
期間 我也不是沒有試過 也有努力過 用很勉強的力量
關於基本應該做的功課 我也願意去試
試著走出去 用朋友歡聚的力量 與人群在一起
試著說話 說我的困頓 擔憂 黑暗 那些我以前從來不需要說的 但專家說傾吐是療法的一種
試著運動 他們簡單的說 運動可以一掃憂鬱
也試著下定決心換一個跑道工作 繼續該走的人生道路
放棄原有高薪與資歷從頭來過
試著相信 牢籠其實沒有關住我 我只要走出去一切都會明朗
雖然那是一個大家都阻止我的工作環境 也不許自己退縮 我一定要試一下
期間不斷的被擊垮 又不斷勉強自己再試一下 再試一下
在那公司三個月 被戲稱阿信的我 卻從沒真正笑過
就算知道不太可能 但有一線生機的 我都去做
為了自己 或是為了朋友的關心
我最終要承認我的憂鬱 斷續的向一些久未聯絡的知心坦白
其實我已分不清楚我憂鬱的原因 究竟是我壯志未酬的覺知
還是我根本就是到地的憂鬱症患者 發病因可能是因為…
童年陰影 娛樂圈的工作壓力 還是家中生病兩老 難道是人格壓抑 強求盡善美
問我 當初為什麼要變呢
舊有的我其實很好 穩定的工作 正念的想法 處世拿捏得宜 樂天活潑也心靈細膩
那個人怎麼可以做到處處討人歡喜?
我不知道 那人已死 已被我徹底毀壞
我的人生有一條道路 而我還沒走到那條路上
那是一條回家的路
來自那個聲音的要求 強而有力 我無法繼續忽視
也不能再進入某種固定的輪迴模式 若強要進入就會動彈不得
我的靈魂也因此受苦
我沒有執問上帝 為什麼要毀壞我原有的 只是一昧的相信
遵從自己的心 相信老天很快會給我一個滿意的答案 期間我也會耗弱
我的覺知停止在某一個階段 開悟的靈光似近而遠
我的臉已經吃力的仰浮在水面 卻吸不進一口氧氣
我需要更覺知
上帝啊 我其實不貪心 也不敢奢想這麼早將不惑到手
如果我不能依循我的步伐前進 那一定是我走叉了路
不然 為什麼你比我還急呢
為什麼要告訴我 要快點 來不及了呢?
奧修禪卡 在“解決所需要做的事”這張牌 告訴我 我正在經歷一種憂傷
66. 憂傷
________________________________________
憂傷
「記住：這個痛苦並不是要使你悲傷。那是人們一直在錯失的點……這個痛苦只是要使你變得更警覺，因為人們唯有在那支箭深入到他們的心，並且傷及他們的時候才會變得警覺，否則他們不會變警覺。當生活是很容易、很舒適和方便時，誰會去管它？誰會那麼麻煩去變得警覺？當一個朋友過世，就有一個可能性。當你的女人離開你，在那些黑暗的夜晚，你是孤單的。你非常愛那個女人，你已經將一切都投放進去，然後突然有一天她走了，你覺得孤單悽涼而哭泣。如果你能夠好好地利用這些片刻，你可以在這個時候變得有覺知。那支箭正在傷害你，它可以被利用。
「那個痛苦並不是要使你變得悲慘，那個痛苦是要使你變得更覺知！當你很有覺知，那個悲慘就消失了。」
註解：
這張圖是阿南達（阿難）的形象，他是佛陀的表哥，也是佛陀的弟子，他一直都跟隨在佛陀的身邊，照顧他的每一個需要長達四十二年之久。故事說，當佛陀過世的時候，阿南達還在他的身邊哭泣，其他的門徒在旁邊非議他的誤解：佛陀過世的時候已經完全達成了，他應該感到高興才對，但是阿南達說：「你誤解了，我並不是在為他哭，而是為我自己在哭，因為這些年來我一直都在他的身邊，但是我卻還沒有達成。」阿南達徹夜未眠，深入地靜心，並且去感覺他的痛苦和憂傷，到了早上，據說，他就成道了。大憂傷的時候具有成為大蛻變的潛力，但是為了讓蛻變發生，我們必須進入很深，深入到我們痛苦的最根部，並按照它本然的樣子來經驗它，不要有責怪或自憐。
以為剝奪去四肢 也能再長出新芽
人總善忘 我卻硬生大膽留下近兩年空白
獨立面對轉眼三十的我 …。
再過三個月 我就要三十歲了 就這樣硬生的糟蹋了
而立之前 餘兩年的最青春
我成了自己這輩子最愧對的人 沒人知道我掉眼淚的心情
就像一個無心釀禍者 泣不成聲的跪在地上乞求家屬諒解
當初我停下步伐 決意認真面對崩壞的時候 也沒想過需要這麼久
這兩年甚少人知道我的行蹤 包括我自己
不再大量的書寫 日記本空白 新聞台淒清
或偶有三三兩兩想起我的人 敗興而歸
大多時間只關在上鎖的房間裡 足不出戶生活平淡
或有善意的援手 被擋在關機的電話之外
問我： 我怎麼能做到這麼冷淡
就是如此強執 那些探訊或建議 都無法再建設我
我就是知道 答案都不是那些
那答案是什麼?
我要知道上蒼的用意是什麼 為什麼我突然變另一個人?
我的內在是什麼?
這輩子我要覺醒的是什麼 我接著要依據的路是怎麼走?
這既不虛無 也不飄渺 更不是自尋煩惱
而是很明確的 我就是要這個 而且 一定要
不然 可能會死掉
我要的這些 要如何向眾人說明 才可以被取信 於是我無法言語…
朋友說想念久未能見面的我 我總說 我也想念自己
必需承認 現在的我 很糟 整個遺忘自己兩年前的樣子
但就在我 決意面對內在的時候 耗了許久 我突然無法再站出來
也無法思考 原本複雜的腦袋 只變得一團迂濁 人格淺顯
沒有人知道 這種空白 對於心靈索求無度的我來說 是多麼殘忍
近來越怕自己會就這樣死去 死在我枯竭的心靈
其實 我也很擔心 因為我沒有本錢能耗這麼久時間
期間 我也不是沒有試過 也有努力過 用很勉強的力量
關於基本應該做的功課 我也願意去試
試著走出去 用朋友歡聚的力量 與人群在一起
試著說話 說我的困頓 擔憂 黑暗 那些我以前從來不需要說的 但專家說傾吐是療法的一種
試著運動 他們簡單的說 運動可以一掃憂鬱
也試著下定決心換一個跑道工作 繼續該走的人生道路
放棄原有高薪與資歷從頭來過
試著相信 牢籠其實沒有關住我 我只要走出去一切都會明朗
雖然那是一個大家都阻止我的工作環境 也不許自己退縮 我一定要試一下
期間不斷的被擊垮 又不斷勉強自己再試一下 再試一下
在那公司三個月 被戲稱阿信的我 卻從沒真正笑過
就算知道不太可能 但有一線生機的 我都去做
為了自己 或是為了朋友的關心
我最終要承認我的憂鬱 斷續的向一些久未聯絡的知心坦白
其實我已分不清楚我憂鬱的原因 究竟是我壯志未酬的覺知
還是我根本就是到地的憂鬱症患者 發病因可能是因為…
童年陰影 娛樂圈的工作壓力 還是家中生病兩老 難道是人格壓抑 強求盡善美
問我 當初為什麼要變呢
舊有的我其實很好 穩定的工作 正念的想法 處世拿捏得宜 樂天活潑也心靈細膩
那個人怎麼可以做到處處討人歡喜?
我不知道 那人已死 已被我徹底毀壞
我的人生有一條道路 而我還沒走到那條路上
那是一條回家的路
來自那個聲音的要求 強而有力 我無法繼續忽視
也不能再進入某種固定的輪迴模式 若強要進入就會動彈不得
我的靈魂也因此受苦
我沒有執問上帝 為什麼要毀壞我原有的 只是一昧的相信
遵從自己的心 相信老天很快會給我一個滿意的答案 期間我也會耗弱
我的覺知停止在某一個階段 開悟的靈光似近而遠
我的臉已經吃力的仰浮在水面 卻吸不進一口氧氣
我需要更覺知
上帝啊 我其實不貪心 也不敢奢想這麼早將不惑到手
如果我不能依循我的步伐前進 那一定是我走叉了路
不然 為什麼你比我還急呢
為什麼要告訴我 要快點 來不及了呢?
奧修禪卡 在“解決所需要做的事”這張牌 告訴我 我正在經歷一種憂傷
66. 憂傷
________________________________________
憂傷
「記住：這個痛苦並不是要使你悲傷。那是人們一直在錯失的點……這個痛苦只是要使你變得更警覺，因為人們唯有在那支箭深入到他們的心，並且傷及他們的時候才會變得警覺，否則他們不會變警覺。當生活是很容易、很舒適和方便時，誰會去管它？誰會那麼麻煩去變得警覺？當一個朋友過世，就有一個可能性。當你的女人離開你，在那些黑暗的夜晚，你是孤單的。你非常愛那個女人，你已經將一切都投放進去，然後突然有一天她走了，你覺得孤單悽涼而哭泣。如果你能夠好好地利用這些片刻，你可以在這個時候變得有覺知。那支箭正在傷害你，它可以被利用。
「那個痛苦並不是要使你變得悲慘，那個痛苦是要使你變得更覺知！當你很有覺知，那個悲慘就消失了。」
註解：
這張圖是阿南達（阿難）的形象，他是佛陀的表哥，也是佛陀的弟子，他一直都跟隨在佛陀的身邊，照顧他的每一個需要長達四十二年之久。故事說，當佛陀過世的時候，阿南達還在他的身邊哭泣，其他的門徒在旁邊非議他的誤解：佛陀過世的時候已經完全達成了，他應該感到高興才對，但是阿南達說：「你誤解了，我並不是在為他哭，而是為我自己在哭，因為這些年來我一直都在他的身邊，但是我卻還沒有達成。」阿南達徹夜未眠，深入地靜心，並且去感覺他的痛苦和憂傷，到了早上，據說，他就成道了。大憂傷的時候具有成為大蛻變的潛力，但是為了讓蛻變發生，我們必須進入很深，深入到我們痛苦的最根部，並按照它本然的樣子來經驗它，不要有責怪或自憐。
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