皙之密美的簡單 - 全美世界

2009-03-10 01:25:21芳琦琦

飲食紀錄 X 趴蘇利(3/9)

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早餐》
三明治+中熱紅

午餐》
麻將乾麵+蘿蔔湯

下午茶》
草莓蛋糕+法式可可(黑皮剝斯爹~美麗的同事生日請客唷~)

晚餐》
一根香蕉+一口炒飯+一口手工麻糬(阿姨親手做的唷，客家麻糬...超好吃^^)

體重》
昨日58KG
今日57KG↓
目標50KG

我發現...好像天天正常排掉廢棄物...好像可以幫助減輕體重唷！
只要飲食稍微減量控制，應該可以慢慢的瘦下來～加油加油！

dodoout92 2009-03-10 22:09:20

加油 =)

版主回應

^^謝謝~~ 2009-03-10 23:28:48

emily 2009-03-10 15:06:56

這些點心感覺都好可口呦
真是幸福^_^

版主回應

對阿，一整個幸福
可是我發現下午茶那一份
會讓我有點肚子脹氣
不知道是不是因為是甜食的關係 2009-03-10 23:28:29

https://www.google.com/amp/s/money.udn.com/money/amp/story/5603/8483283

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://zh.wikipedia.org/zh-hant/%25E6%25B

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞阿文家書_001~004 001.雪惠給阿文　(73)1984.07.10.二 002.阿文給雪卿　(73)1984.07.11.

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=http://www.takungpao.com.hk/news/232109/20

省到水電：Bal b/f TW$6,935+TW$365=TW$7,300 Bal c/f