－ 過去式的愛情，現在式的生活，討厭的適應過程。

早晨的氣味、模糊的視線、白色的床單、不能運作的腦袋，星期四的早上，一切如常。

走進了洗手間，盯着鏡內的另一個我，憔悴的臉容、兩道淚痕、沙啞的聲音，除此以外，在失去愛情後的第一個早上，一切如常。

失去愛情後的第一個早上，我努力地讓這早上一切如常。

我想堅強，但我現在需要軟弱，我窒息，很辛苦，不喜歡沒有愛情的自己。我與時間掙扎，我想復原，但站不起來，我迷失，我忘記現在應該重新愛上自己。我曾經以為愛情是空氣，但現在我就似在真空的世界裡活動，我原來可以這樣子生存，雖然已經接近死亡。

討厭這種迷失，但我沒有學習過失戀，不知所以。我只好說服自己愛情其實並不重要，我很好，沒有愛情的我很好，一切如常。嗯，我很堅強。

鏡內的自己仍然憔悴，淚痕仍在，聲音仍然沙啞。我要堅強，這一刻，我想哭，也不想哭。

選好了上班的衣裙，化了個不太失禮的妝，這些被重覆過數千次的工序，居然令我累透了。我累倒在床上，我又想起，不知道從哪一天開始，原來他已經不愛我了。我恨透了他，不是因為他離開我，不是因為他不愛我，而是因為他送我一個爛透了的分手理由，說我們的愛太平淡，說我對他太冷淡，說我不夠愛他－一個已經不愛我的男人，說我不夠愛他。

我恨透了他。

很想擺脫他的一切，我翻開了錢包，撕碎了跟他的合照，我在手機裡刪除了他的一切，我扔掉他送我的戒指，我要徹底地擺脫他，我要重新開始我的生活。他不愛我，我也不能再愛他了，我要放下跟他的回憶，我要振作，以後我的世界就只可以剩下自己。

我控制不了眼淚，那不太失禮的妝也給融化了，堅強的我可以哭嗎﹖至少讓我在這天好好的哭，可以嗎﹖我再一次失聲痛哭，為他那些破碎了的承諾痛哭失聲。

過去式的愛情，現在式的生活，討厭的適應過程。

一切如常的星期四早上，我不喜歡這一天。我討厭失戀，我討厭眼淚，但我也不再需要他的愛情。我不需要他，但我卻不知道我到底需要什麼，也許我什麼也需要。

堅強的我懷着令人納悶的孤獨步出家門，開始了失去愛情後的第一天。