男人也許對于ED的認知就停留在性功能障礙上面，其實，研究表明男性ED是心血管疾病的預警。那麽，男人如何保護性欲免受疾病危害呢？下面就來學習小編爲您盤點的男人養性護性秘笈吧。

ED是男性心血管疾病預警

近年來，不斷有新研究證實，ED和慢性病關系密切，彼此之間有共同的發病機制。ED和心血管病實際上是“同源”的。

臨床研究顯示，在共同的各種危險因素作用下，男性出現ED後2.5—3年左右，常常會出現繼發心血管病、高血壓和糖尿病等。專家提醒，當中老年男性出現ED時，就應特別提高警惕，及時就診，以免延誤其他慢性病的診斷和治療。

　　另據了解，ED患者常服用壯陽藥。“需要注意的是，由高血壓、糖尿病、冠心病等引起的ED患者長期服用‘壯陽’藥，會加重原發疾病病情。”周大慶表示，國際男科專家的新研究已證實了這一點。因此，治療ED必須遵循科學規律，前提是ED患者需要到正規醫院檢查，這樣才能判定ED的原因，從而對症治療，避免加重高血壓、糖尿病、冠心病等原發疾病的病情。

　　ED患者即使診斷時沒有心血管疾病症狀，也應把他當作一個潛在的心血管疾病患者對待，及早預防心血管疾病的發生。

教男人如何養性護性

　　儲精不射會結石

　　不少男性認爲固精可以強身，但醫界發現，男性若未適時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，液體和精子細胞會組成精液，經尿道排出，若精液未適時“宣泄”，經年累月地沈積于攝護腺，就容易形成結石。

教男人如何養性護性

　　儲精不射會結石

　　不少男性認爲固精可以強身，但醫界發現，男性若未適時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，液體和精子細胞會組成精液，經尿道排出，若精液未適時“宣泄”，經年累月地沈積于攝護腺，就容易形成結石。

性後一支煙 危害增十倍

　　暢快淋漓的性愛後，點上一支香煙，讓身心逐漸放松，是不少人的習慣，殊不知，這對健康危害十分大。

　　英國一項新研究發現，性愛後吸煙，對人體的危害會大大增加，是平時煙草危害的十倍。研究人員指出，首先，煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。

　　其次，煙草燃燒後的焦油，因含有苯丙芘，可導致陰道幹澀。點擊購買>>> 持久液 壯陽藥  德國黑金剛  綠騎士持久液

再次，性生活是一項比較劇烈的運動，做愛過程中肌肉、骨骼，尤其是神經系統會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結束性愛時馬上吸煙，香煙中的有毒物質很容易被吸收到體內，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發生。點擊購買>>> 美國黑金 日本藤素 德國必邦  威而鋼

　　後，煙霧中的尼古丁會促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。點擊購買>>> 2H2D持久液 必利勁 必利吉 保羅V8

　　對此，北京中醫藥大學附屬第三醫院男科主任醫師鮑身濤表示：“性愛後馬上吸煙的確會給身體造成負擔，影響健康。”一般來說，性愛結束後不必急于起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。