2018-09-21 14:33:06frjpjnjtxzzh

【便宜訂房推薦】仁川奧克伍德尊貴飯店 - 仁川 便宜酒店推薦



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商品訊息描述:

主要設施

  • 423 間禁煙公寓
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 健身俱樂部
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議空間

鄰近景點

  • 位於松島
  • 松島展覽會議中心就在附近
  • Songdo 中央公園就在附近
  • 仁川大學就在附近
  • 仁川登陸作戰紀念館就在附近
  • Jack Nicklaus Golf Club Korea就在此區域


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

亞運/男子排球擊退強敵卡達 台灣奪銅牌

: 2018印尼亞運,今(1)日進行男子排球銅牌戰,台灣隊對上強敵卡達隊,前兩局25:22、25:23順利拿下聽牌,第三局17:25讓出之後,第四局25:16再度取勝。

睽違二十年,台灣男排奪銅牌,追平台灣隊在「1998曼谷亞運」的最佳成績。

(民視新聞網報導)



《話題》產婦哺乳吃對食物 泌乳營養才豐足

: 世界衛生組織鼓勵嬰兒純母乳哺育至少6個月至2歲,營養師宋明樺表示,哺乳媽媽需要吃對食物,才能分泌營養價值豐富的母乳。

宋明樺表示,媽咪產後每日熱量控制可在2100~2300大卡內,盡量避免油膩、麻辣食物,多攝取優質蛋白質,主要是因為分泌乳汁會消耗許多熱量,並且增加蛋白質、鐵質、維生素的吸收利用,建議哺乳期間可以比平常多吃兩份的蛋白質,加上寶寶前六個月的鐵質都必須從母乳中獲得,因此哺乳期間鐵質的攝取也要注意,每日至少3至5碟蔬菜及2至3個水果,均衡攝取優質營養。

餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎?國健署表示,一般常用的藥物分泌到乳汁的量很少,不容易對寶寶造成影響;哺乳媽咪可以和醫師或藥師討論選擇合適藥物。

咖啡中的咖啡因可能排至母乳中,使寶寶煩躁,媽媽一天攝取量不要超過750毫克;美國兒科醫學會建議每天每公斤不超過0.5公克純酒精,媽咪吃飯時喝一瓶350c.c.罐裝啤酒(相當於純酒精12-14公克),對嬰兒沒有什麼影響,只要不是喝完馬上餵奶或擠乳,2-2.5小時後餵奶即可減少嬰兒的酒精攝取量。太快就餵奶,可能暫時性的影響嬰兒行為,讓寶寶較煩躁,吸吮奶量稍微減少。



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