2007-05-07 21:55:36β

運動後‧好痛

今天的情況更嚴重
早上差點起不了床
腿無力

兩條腿好像不屬於自己的
好不容易才拖著沉重的下半身回到公司
坐下時都要遷就著身體
起來時更費力
要用手支撐著其他物品借力
中午終於忍不住去了萬寧
買了一支無藥味的安美露

原來不止我是這樣
朋友H的腿也痛
不過情況沒我的嚴重
也是正常的
因為我運動的時間比她長很多
而朋友J也得搽跌打酒
看來大家都需要繼續鍛鍊了


p.s.今天下班後去報名參加了游泳班 7月開課

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