2023-01-13 11:34:51franklinsx

運動彩線上 台灣運彩抽獎 運動痠痛解決辦法?

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常常睡覺睡到一半抽筋醒,有夠冏
現在去跑步或游泳,都喝電解水補充,也會吃香蕉,
運動完固定伸展跟用筋膜槍
但不知道為啥都還是會很酸痛,有辦法解決嗎?