一日下午，一個人逛街逛累了，於是躲到咖啡廳中喝下午茶。沒多久，傳來手機聲。
「嘿！你在做什麼？」電話那頭傳來好友的聲音。
「喝下午茶囉！」我悠閒的回答。
「跟誰？」
「一個人。」
「一個人喝下午茶不是很無聊嗎？」朋友十分不解，怎麼有人老是愛一個人喝下午茶，而且還樂此不疲。

我想應該很多人不解吧！其實我的理由很簡單：首先，我找不到可以和我一起喝下午茶的人，其次，也是最重要的原因，那就是我可以用下午茶的時間，來看書、想事情，沉澱一下自己的心情。

找一個安靜的咖啡屋，藉著茶或咖啡的香味，刺激味蕾；藉著流瀉出來的音樂，安定自己經常繁忙的心；這是一個很棒的享受，沒有八卦，沒有工作壓力，也沒有人嘮嘮叨叨，滔滔不絕，讓自己適度的放鬆之後，然後再用不同的心情，去面對生活中或工作上的瑣瑣碎碎，會有更截然不同的心情。

另外，一個人喝下午茶，可以盡情的去觀察一些平日你不曾注意到的周遭的環境，或是往來的人群；一個人喝下午茶，可以讓你一個人，認認真真去思考你生活的步調，是該持續或者做些調整。尤其在陽光燦爛的午後，午茶會為你的心情加分，會讓你紛擾的思緒，暫時找到平衡的解脫。

現代人的生活步調快，尤其在熙熙攘攘，分秒都珍貴的都市叢林中，更容易迷失。

一個人喝個下午茶，不僅提供了一個與自我對話的空間與時間，還可以讓一切現實的運轉彷彿停止；讓你的忙碌和瑣碎的生活枝節，偷得一席喘息的空間；讓心靈在這個空間裡自由自在的呼吸，躲開繁忙和壓力的束縛，會讓人覺得像是做了一次心靈spa，舒服而且有新生的感覺，像植物在一夜的沉寂之後，在陽光乍現時，又補足了養分一般，每個細胞都會再度復活。

尼采說:生活的收穫是生活。我一直相信：認真生活，享受生活的人，總是會想辦法讓自己的生活充滿陽光和愉快。

你會偶爾很煩悶嗎？暫時拋開一切煩心的事，試試看一個人的下午茶，讓音樂，與一絲絲難得的悠閒時光，洗滌你經常蒙上塵埃的情緒。會有相當不同的感受喔！

要放鬆及享用你辛苦工作得來的一切。