2009-06-23 05:32:56破曉
6/22第二天 吃很多
6/22
早餐 地瓜小饅頭*2 培根*1 牛奶燕麥*1
午餐 飯糰*1 紅茶*1
晚餐 蔥油餅*1 高麗菜水饺*10 超粗麵條*1碗
點心 刨冰*1<地瓜 芋頭 鳳梨 小紅豆>
運動 騎車共約60分鐘
吃太多了= = 加油~! 慢慢調整 一次變太快 自己也受不了 慢慢來吧=ˇ=
下一篇:6/23吃超多了啦= =
6/22
早餐 地瓜小饅頭*2 培根*1 牛奶燕麥*1
午餐 飯糰*1 紅茶*1
晚餐 蔥油餅*1 高麗菜水饺*10 超粗麵條*1碗
點心 刨冰*1<地瓜 芋頭 鳳梨 小紅豆>
運動 騎車共約60分鐘
吃太多了= = 加油~! 慢慢調整 一次變太快 自己也受不了 慢慢來吧=ˇ=
下一篇:6/23吃超多了啦= =