2009-04-16 03:11:39破曉
4/14
4/14
早餐 麵*1 A菜*1
晚餐 麵*1 A菜*1 花生麵筋*1
宵夜 泡麵*1 青菜*1 蛋*1 蘋果*1 花瓜*1 花生麵筋*1
結論 又破戒ˊˋ
體重 72KG!
運動 騎腳踏車120分以上+23圈+10圈
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早餐 麵*1 A菜*1
晚餐 麵*1 A菜*1 花生麵筋*1
宵夜 泡麵*1 青菜*1 蛋*1 蘋果*1 花瓜*1 花生麵筋*1
結論 又破戒ˊˋ
體重 72KG!
運動 騎腳踏車120分以上+23圈+10圈