2008-11-05 00:13:32破曉

11/4

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早餐 一杯茉莉綠茶 芋頭泡芙一個

午餐 蘆筍炒牛肉 芹菜 菜圃 A菜 豆腐 白飯一碗

晚餐 燙雞肉 秋葵 一碗綜合飯

水果 番茄7顆

宵夜 半跟香蕉 半塊雞排 6根地瓜條

熱量大約2500卡吧!

73kg!

吃宵夜前72.5kg吃完後...

哈哈= =

對不起喔..

叫你不能偷吃 我反而偷吃了..

ㄎㄎ

希望你不要跟我一樣!!

加油!

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