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早餐 中杯豆漿   一個飯團

午餐 一碗飯   九層塔牛肉 小白菜 海帶 炸杏鮑菇    香蕉一根

晚餐 沒吃

宵夜 3片孔雀餅    一碗泡麵+2顆貢丸

熱量大約2000卡吧!

消耗熱量約800卡吧!

74kg!

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心情真的很糟糕

本來沒有要吃消夜的......

但實在是很難過

卻又沒人說話 只好一直吃東西了...

心情很鬱悶

在學校已經夠糟糕了

回家又遇到這種事


有苦無法訴說


好累喔!

明天不想上課 我想翹課.....