這個禮拜..
我們都照常練習
其他人和受傷的就在教室到第八節



撐竿跳的四個人都在下面的籃球場慢跑做操
只有星期四的時候..
跟其他主項的一起去體育場練!!
那天是練重量~
死禿頭心情很不好 ~
加上我們重量又做的太輕~
它就一直罵　一直罵
有夠煩的說＝　＝
又不是故意的....
其他的重量我們也壓的很重ㄚ
那麼兇幹麻ˋˊ



今天捏..
哈哈　又是練我罪愛ａ撐竿跳
沒跟去體育場！！



真的覺得越練越順ㄝ
　　　　越跳越有感覺
只是　　推竿還是不好
彎竿和倒吊都有進步
就剩下推竿臘～
就是因為不會推竿
所以不會用彎竿去跳高度


不過...我還真是佩服我自己!!
不用彎竿竟然還跳得過兩米五
哈哈　我好高興哦
我竟然過了兩米五ㄝ
不過還是要比賽跳得過臘
希望...下禮拜一還是練撐竿跳
我要用我發現的秘訣
跳過兩米六　　挖哈哈

※　我發現一個超好用的秘訣　哈　不告訴你



神童就是神童
沒什麼臘　謝謝誇獎＝ˇ＝
((白吃))



今天早上　被禿頭叫去倒立
哈哈　剛開始還怕怕的！！
都不敢稱上去
後來一被禿頭逼　
就上去ㄖ　哈哈　～

笨拔ㄚ　　怕的要命
真不是我要說捏
平常大膽的不得了
竟然被給一個倒立
不過他真的也很努力ㄖ臘
繼續加油吧︿︿




照現在這樣的進度練下去
在全中運之前...
我說不定連兩米六都過囉!!
哈哈　也不知道臘
反正就是努力練習　認真跳
全中運達到我的目標就好