嘿嘿...
今天不錯唷!!
練撐竿跳練到有進步~


哈哈..
彎竿都已經有彎到一個程度了~
而且在推竿的時候
感覺都還不錯 滿好跳的說!!
只是有幾次小凸垂臘>"<


只要在加強一下推竿方面~
相信只要在練一兩次~
兩米五對我來說 一定是輕而易舉臘


>////<


我要努力一點練~
在全中運中..
我不要讓死禿頭失望..
　　　讓家人失望..
讓麻吉失望..
讓自己失望..

所以 我一定要跳過自己設下的目標
兩米五 沒得名沒關係 最重要的是
已經達到自己的目的了~
得不得名是其次問題!!



還有 ..最近開始為全中運作衝刺
我的腳開始痛ㄖ>"<
右腳大拇指　後小腿　大腿內側和前面肌肉
左腳倒是還ｏｋ　沒有啥ㄇ問題！！


但是為了全中運　　
這點小傷算不了啥ㄇ^____^




加油唄