這幾個禮拜跑來跑去，從德黑蘭、伊斯坦堡回來之後，生活更加精采，一下子台南菁寮、一下子花蓮鶴岡，在果園裡奔跑，也在農村田邊騎腳踏車，但又要跑到台北誠品聽席慕蓉老師演講等。讓我一下田野，一下子又要正常或時尚。

帶著不同的鞋子，即使沒有高跟鞋這一種選項，腳還是很酸，真的很想好好SPA一下。

「亞洲風情」。

聽這個名字，就知道朵薩精選了文化融合式的SPA。一定很讚。

「亞洲風情」裡面包含了中、日、印、泰式的的按摩精華，從一開始的足浴按摩紓壓，就包含經絡按摩的重點。

日式緩和紓壓的調節調理，與泰式的被動瑜珈伸展，我在整個療程裡，會跟著芳療師的手法，自動浮現在某地旅行的經驗。感覺很有趣。

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很多人會以為背包客是一定很克難之類的玩法，但是身為一個女性小旅人，我發現在自己其實會很自然的在各地旅行時，不小心或很自然的體驗各地的按摩。或許是因為有時旅行的時間很長。

背久了，腳就是會酸(>"<)於是身體疲倦就很想去壓一壓，特別是揹背包的肩膀處，以及小腿。所以旅行一段時間，剛好有看到當地的一些ＳＰＡ就會想去嘗試，因此也剛好有機會去體驗許多道地的手法。於是在你想不到的地方，我還是可以找到當地的按摩。這或許也是女性小旅人在各處旅行生活的體驗加演版吧:)

(舒服的空間，香氣和音樂超棒。全身放鬆中。)

中式的經絡按摩是出了名的有益健康，但是很多人也不敢領受拔罐或經絡推拿時乾推的疼痛，所以加入了精油和穴道的刺激，哀號就變成了享受。足部的按摩正是長時間出差，舟馬勞頓的旅人適合的最佳禮物。不敢去腳底按摩，我們來做這個溫潤水盆裡開始的腿部經絡按摩，實在太讚。


再來是背部放鬆。辦公或是趕稿，旅行或是坐姿不正確，常常使我們背部僵硬，芳療師純熟的技法，向我解釋這是源自古印度的泰國按摩，以被動瑜珈伸展身體，幫我伸展筋肌，所以我都會聽到自己「咖咖」筋骨被打開的聲音，真是有趣。

透過按摩的紓壓，緊繃的肌肉或是錯誤的姿態引起的不適，在此被逐漸又恢復暢通。人真的應該好好愛護自己身體，平常雖然我們口口聲聲說有愛自己，其實都有點過度適用的虐她。

(由足部溫暖，放鬆開始。)

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在朵薩這樣的環境下，芳療師專業的溫柔與按摩照料，提醒我們要好好對待自己的身體。平靜與溫和的狀態下，我們可以檢視自己身心靈三個領域中，是否有所失衡，需要調整。

芳療師的力道恰到好處，舒服至極。刺激身體背後的經脈，感覺這幾週的疲倦都被代謝出來了，全身血氣暢通，溫暖舒服極了，我們一邊聊著有關旅行時按摩的各種趣事，一邊按摩，相當開心。

按摩中好幾次，想起在巴厘島午後按摩的雨後記憶，（因為後面剛好就是水池）；又想起在泰國被動按摩，全部的人都舒服的睡得東倒西歪(但是我更喜歡朵薩改良式的精華版)；還有紐約中醫推拿館、深圳足浴的穴道刺激、土耳其浴等…每一處的記憶，都伴有當地的香氣或是特殊氣味（例如藥草），「亞洲風情」果然是一個融合亞洲各國悠久傳統療法的技法。

此時我正感覺自己像是一個舒服的女神，在記憶中神遊各地的美好。

（其實平常都很容易灰頭土臉或是太陽很大之類的旅行這樣：Ｐ）

喔，旅行月神，正在體驗亞洲風情SPA。(自嗨了起來)

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香氣與身體循環。

這次芳療師幫我選擇的，正是有益腸胃的精油香氣，幫我調理這一兩個月我在異國旅行，就是一直有水土不服狀況（我後來一直吃地地中海式或土耳其式料裡，還是不太能適應冷食和躁火的燒烤。於是後來就常拉肚子，於是才會開始買當地米來煮粥當早餐，不想一直吃各種橄欖和乳酪。）

沒想到芳療師ㄧ下子就知道，我最近腸胃比較弱，很厲害的就幫我調整了。

於是後來，我放心也很放鬆的睡著了。

結束之後，疲倦全消。暢快無比，又用了ＡＶＥＤＡ的系列產品，真是歡喜。

走出SPA房的時候，小腿還微微的痠痛，但是帶著幸福感，喝玩熱茶就更舒暢了。

(恢復元氣，人就美麗。:P)

把旅行的美好留下，將旅行的痠痛疲倦代謝掉，真是太幸福了。
來到朵薩，總會使妳/你想起自己，是個值得幸福的人。

朵薩。網址:

http://www.dosha.com.tw/flag/spa_index_newfriend.asp

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【加演場。櫸木早餐。】

 

朵薩有個有名的餐廳，叫櫸木。週一早上是他的蔬果日。

 

廚師在餐盤裡遊戲，玩著與大自然本身滋味的食材/

以最適合它的烹煮方法，讓身體溫暖吸收。

 

我很愛的。有機豆漿。超級推薦。

  

 

吃完身體會知道，現在它很舒服。

補充了光合作用健康的能量。

 

由用心的櫸木廚師達人端捧上桌，滋養我們的身體，使我們元氣滿滿。

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