2006-12-12 01:42:23風兒

如實的看到自己

這幾個月來
很認真的面對自己
想真真實實的活在當下


我到底是誰
我看到別人認識的自己
我聽到別人期待的自己
我碰觸到自己希望的自己
哪一個才是真正的自己

不再向外在去探索
停止向外在去尋覓
決定向內在去接觸
一個長久以來被遺忘在心裏角落的內在自我

我發現
它一直在等我
等我打開門、等我接納它
等我說一聲“好久不見”

初次見面有些許陌生與忐忑
陌生中帶著些許的熟悉與愛戀
忐忑中帶著些許的安在與寧靜

像是賽車手剛上手一台車、一台寶時捷的車子
帶著期待又怕受傷的心情進入磨合期
在磨合中了解車況與性能,培養默契與融合
在狀況中知道那裏還可以改進與修整的空間
在比賽中享受人車合一的自由奔馳與快樂


觀照這顆心、覺察這顆心
我正在努力、正在學習
也同時感受到源源不絕的能量與資源
因為跨出了正確第一步、接下來的路就知道方向
因為知道了方向、就不怕跌倒再站起來

沒有失敗只有回饋
在回饋中繼續觀照與覺察
心定了!一切都隨順了!
To 美華 2006-12-31 09:20:55

是呀!好珍惜這份緣
一群認真向內在探索的朋友

雖然練習團體結束了
不過我們的觀照之路才剛開始呢
呵~~~~
祝福你
祝福大家

美華 2006-12-30 18:07:35

上妳的新聞台.粉美.粉柔.粉有感覺.
感謝妳的用心.最近獨處時.常想.
有緣與妳們相聚.相處.心裡總會暖呼呼
莫名的感動....
嗯.有找到一絲絲自己....

To May 2006-12-13 10:14:14

說的真好!
“離我們最近卻最容易忽略的心”

那就讓我們一起敞開心胸的開懷大笑
放下困境與煩惱
找回那顆天真、熱情、單純的心