2012-04-02 21:26:55瞳 一雙眼
恐慌症藥我命
這一個月來
恐慌症發作的嚴重
每星期最少都會吃一顆藥
有一天一個小時之內吃了兩顆藥
當我疲憊的時候
我無法小睡片刻
因為每次都會恐慌而驚醒
驚醒後便無法再次入睡
不論多想睡......
睡覺的時候我的身體是敏感的
太過敏感
任何聲響都會驚醒我
頗痛苦......
壓力太大 心事太多
要適度紓發 找開心的事做
一定要找到最能快速紓壓的方式
心裏悶太多事 真的會讓自己很痛苦的!
加油!!!
版主回應
謝謝茉莉關心~有時 自己都不知道原來自己是壓力太大
偶爾需要旁人提醒才發現 2012-04-22 21:34:48
你好,
本人最近也得了恐慌症,深知得到此病的痛苦
第一次發作時也是感到自己好像快要死了,去急診才知
是得了恐慌症,本人對中醫略有涉略了解此症狀有可能跟
肝氣鬱結有關,只要恐慌症一發作吃中藥逍遙散可馬上
解除症狀,至今不到一個月病情已減輕很多,還有就是要多運動,盡量12點前睡覺讓肝休息,希望我的經驗對你有所幫助
看來那我該去問問我的中醫師囉 2012-04-25 18:40:33