遺憾是生命裡常見的事情，不是所有落在泥土的種子都會發芽。餘生也沒有人代替我的父母，填補孩子童年時的空缺；也就是由他們負責穩定我內在小孩的情緒，我亦有理由為穩定自己各種情緒免責。

與射手女性朋友來往30年，幾個階段解決不到彼此雞同鴨講的問題，期間也有分開過，重逢過，互動方式令對方難過。我領悟了自己性情上的自私，自保與自閉。

幾十年對她傷害很深，不能逃避說我沒有錯。無論如何，自己也不能再因受過精神家暴，便有理由殘忍對待別人。

跟射手女聊了一天，道歉，同理，說聲愛她，射手覺得我好像變了另一個人，30年才第一次懂得用適合她的方式關心她。

現在我的內在父母———陽剛能量與陰性能量，會好好照顧自己可愛的內在小孩。不再向身邊的友情關係，愛情關係，尋求靈性上的救贖，依附，補償與替代。

我接納自己性格上的恐懼，陰暗，悲傷；接受黑暗與光相生，相伴，是自然的一部份。

覺察它們而不遣責，接受我不完美；情緒會生起，感受和過去。信任內心善良，勇氣，成長型思維，帶領自己向光，掙脫沉淪捕手。

感恩宇宙給我各種順緣，逆緣，通過它們教會了我認識自己，了解生命，打開自愛的門。感恩我的生命藍圖，給予一切靈性成長的機會。

2023.05.08