2011-08-09 23:05:14Fiona
週末爬山去~又是滿月圓!
週末到，BENO又嚷嚷著要去爬山….(他有沒有很像老人)
之前我都以天氣熱、好累好忙為由拒絕參加，
所以他都去約其他男生同學…
這個週末勢逢父親佳節，所以他也不好意思約其他人，
我剛好沒有其他行程，因此我勉強參加….!!
他又帶我去三峽滿月圓!!(是沒有其他山可以爬了嗎??)
看到我的扇子嗎? 上上週去機場塔台參觀時發的，發現爬山時扇子很好用耶!!
今天綁了新髮型....自以為很好看...原來背面這麼亂....
走沒幾步路就滿身大汗!! 一定要休息一下的啊~
好吧，繼續加油吧，為了健康苗條，衝了!!!
很舊很特別的建築物...
好吧，繼續加油吧，為了健康苗條，衝了!!!
很舊很特別的建築物...
真正的挑戰來了.....開始有陡坡了!!
沿途經過有水有瀑步的地方就涼爽許多....
呼~終於看到了瀑布!!!
清澈的小溪流...
呼~好喘好累啊!!
不過挑戰成功還是很開心!!
流好多汗...妝都花了...不過有運動臉色很紅潤吧~
流好多汗...妝都花了...不過有運動臉色很紅潤吧~
走出戶外其實很讚的，如果天氣可以不要這麼熱就好了…. !!!
這次我發現我體力好像有進步，沒有上次那麼喘了….請掌聲鼓勵鼓勵!!
週末爬山真的很不錯，姐妹們，下次一起加入我們老人的爬山行列吧~
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新髮型厲害!!技巧很高超耶~~~
這種天氣好熱喔，我離開冷氣房就不行了....會枯萎
你怎麼辦到的，好健康!教教我如何克服熱呼呼濕答答的黏膩感
版主回應
新髮型其實很簡單...(太難的我就懶得用了)不過技術還不是很好，等我練習好再多跟大家分享~
我也是很需要冷氣的呀~不過既然決定要出去運動了，
就換件輕便透氣的衣裳，流汗流得徹底吧!!!
運動的感覺很不賴哦!!!
秋天快到了...愈來愈適合運動了~ 2011-08-13 10:21:08
昨天打球後，也是全身腰痠背痛><"
爬山真不錯，是很溫和的運動呀cc
版主回應
是呀，其實爬山真的很不錯，是個溫和的運動，而且可以呼吸新鮮空氣!有空多走向戶外吧~
2011-08-10 18:30:05
我們都愛爬山呀，拜託，我們的稱號是什麼...運動美女呀!
最近真的好熱喔，出外運動簡直是考驗!就連室內的有氧舞蹈都讓我昏昏沉沉的，無法施展開來...
你們的合照很好看，果然手長的好處之一就是自拍角度好!
夏天運動真的很苦!! 好在適合運動的秋天快來臨了，我們可以多來安排戶外運動之旅!! 2011-08-19 17:41:26