骨頭斷了吃什麼好的快骨折吃這些好(2)
3、不消化之物
骨折病人由於長期在家休養,加上傷處腫痛,因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
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骨折後如過量食用醣類,可導致鈣被大量損耗,不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復一周後,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態,血液運行不暢,對骨折癒合不利。
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骨折後除了飲食需要注意很多之外,還應注意一些生活習慣。一起看一下吧。
1、局對保持患肢的固定,不能負重,不能活動,不能輕易的打開固定裝置。
2、加強營養,因為營養不夠的話,會延緩癒合時間。
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3、定期去醫院複查,觀察癒合線的情況,以免無意中活動了,出現了錯位而未及時發現,因為夾板的固定效果不如石膏好,但是,小兒一般會有青枝骨折,或是出現的穩定的骨折,也可用夾板固定。
結語:都說傷筋動骨一百天,骨折的時候需要補充一些營養,但是也不可濫補,注意營養的均衡攝入,對於糖以及一些不易消化的食物,骨折病人應避免食用。在骨折的休養期,應及時去醫院複查,以免落下病根。