解脫分法，一日一夜八關齋戒獲解脫分法～優婆塞戒經
115.1.30 感恩日記-新聞,19歲告社群媒體讓他成癮 有些國家限制16歲以下的孩子不能使用社群媒體,但我們知道那只能治標
只要有這樣的心情，佛號就容易念得好https://chrischao421953.pixnet.net/blog/posts/871943929006908276
2026 年 3 月 10 日旅館晚上沒開冷氣也很冷，有兩晚我縮成蝦子一樣沒睡好，早上 4:30 尼師便起床，我晚一點起床，有時陪尼師坐車去信
再回來看之前的地圖，下午的遊船處是在道爾普爾下面不遠的河邊（心記號），這條河叫昌巴爾河(Chambai River)。中午就在遊河處停