2026 年 3 月 10 日

旅館晚上沒開冷氣也很冷，有兩晚我縮成蝦子一樣沒睡好，早上 4:30 尼師便起床，我晚一點起床，有時陪尼師坐車去信眾供養她倆午飯的餐廳，信眾一樣款待我，由於健康問題不是所有食物都可以吃。

有時信眾在飯後帶尼師去一些公益活動的場地走走，淨人幫忙拿各種給寺院法工買的小東西，也跟着一起走1、2個小時；有時在餐廳因法緣遇見喜歡親近尼師的澳門人，對方不斷講話1、2個小時；有時信眾下午去旅館拜訪尼師停留到深夜，期間不斷講話幾個小時，那些外語我也聽不懂。

基於心苦加上每天冷餓交替，睡眠和體力不足，欠缺耐心，便覺得做淨人很辛苦，內心感到更煩惱，幾乎想退轉佛教。

尼師看到我這樣，提出要供養我適合吃的午餐，夜𥚃又將被子讓給我，叫我將心結講出來，於是我向尼師請求翌日起不做淨人，只是每天來求受五戒和禪修，又問了一些有關媽媽往生的問題，自己性格傲慢的問題，尼師都一一用佛法的角度回答了我，也教我修習作為禪修基礎的四界分別觀，風界推動的方法，以及對治嗔怒和脾氣的慈心禪方法，當我們三人在房間裡靜靜地談論佛法和禪修，我才感到平靜。

尼師說我經過幾天的共處，臉上開始回復光，之前的黑暗消失了，起初她非常擔心，叫我務必要答應她去緬甸寺院修行，也要將那裡當成自己的家，住多久也行。

以前在澳門相識的時候， K 還未有出家，一別七年，現在 K 已跟隨Nana Singi 也就是尼師修習四禪，並能在隨時隨地的禪定中看到身體四大（地水火風）的運作，也知道自己過去世因何投生為人，未來世因何投生為天人，這種涅槃為結果方向的修行是很殊勝的，我羨慕她在天界再輪迴兩世之後，便入滅了。


《聽說地球母親揚升五維 》之 82