腰 部 疼 痛 （ 或 俗 稱 腰 痛 ） 是 常 見 痛 症 ； 慢 性 腰 痛 的 成 因 有 很 多 ， 包 括 慢 性 腰 肌 勞 損 、 腰 椎 管 狹 窄 、 腰 骨 關 節 異 常 、 髂 腰 韌 帶 損 傷 、 腰 椎 間 盤 突 出 及 腰 部 腫 瘤 等 。

由 慢 性 腰 部 肌 肉 勞 損 而 引 發 腰 痛 ， 是 常 見 的 腰 病 ， 中 醫 常 稱 之 為 「 腎 虛 腰 痛 」 ， 是 指 腰 部 肌 肉 和 韌 帶 等 組 織 出 現 積 累 性 的 慢 性 損 傷 ， 主 要 病 因 是 由 於 長 期 下 蹲 彎 腰 工 作 ， 腰 部 經 常 性 過 度 負 重 、 過 度 疲 勞 或 工 作 時 的 姿 勢 不 正 確 所 致 。

勞 損 腰 痛 常 見 的 特 點 為 腰 部 長 期 疼 痛 ， 呈 反 覆 發 作 ， 休 息 後 疼 痛 減 輕 ， 常 喜 歡 雙 手 捶 腰 以 減 輕 腰 痛 ， 腰 部 不 適 時 輕 時 重 ， 纏 繞 不 愈 ， 可 因 氣 候 變 化 或 勞 累 而 加 重 。 腰 部 痠 楚 而 強 直 ， 活 動 不 利 ， 轉 側 及 俯 仰 也 受 制 ， 腰 部 壓 痛 範 圍 較 廣 泛 ， 但 多 不 能 準 確 指 出 壓 痛 點 ； 腰 脊 外 形 多 無 大 變 化 ， 但 有 輕 弱 強 直 ， 腰 腿 部 檢 查 沒 有 明 顯 被 動 活 動 障 礙 或 神 經 的 病 變 。 有 些 患 者 的 腰 背 肌 會 出 現 一 側 或 雙 側 的 壓 痛 或 僵 硬 感 ； 急 性 發 作 時 ， 各 種 症 狀 會 加 重 ， 如 腰 肌 有 痙 攣 ， 可 導 致 腰 脊 栓 側 彎 。 一 般 X 光 片 檢 查 ， 除 中 、 老 年 人 有 腰 椎 椎 體 骨 質 增 加 外 ， 多 無 其 他 異 常 問 題 。

中 醫 認 為 ， 慢 性 腰 痛 多 因 腰 部 挫 傷 、 受 撞 擊 、 積 勞 、 舊 傷 等 引 致 筋 脈 、 經 絡 受 損 ， 氣 血 運 行 不 暢 ， 瘀 血 凝 滯 腰 部 所 致 。 治 療 慢 性 腰 肌 勞 損 ， 可 運 用 中 藥 、 針 灸 或 推 拿 ， 單 獨 使 用 或 合 用 均 可 。 而 針 灸 治 療 是 較 常 用 方 法 之 一 ， 可 用 體 針 或 耳 針 治 療 ， 主 要 作 法 是 舒 筋 活 血 ， 益 腎 強 腰 ， 通 絡 止 痛 ， 因 針 灸 副 作 用 較 小 ， 又 可 配 合 中 西 藥 物 治 療 ， 是 治 療 腰 痛 不 可 多 得 的 主 流 方 法 。