2007-05-06 16:31:48有緣居士
健康篇 : 生痘多原因 涼茶不可亂飲
歌 仔 都 有 得 唱 ： 「 死 開 些 啦 青 春 痘 ！ 」 青 春 痘 是 豆 蔻 年 華 的 不 速 之 客 ， 好 眉 好 貌 生 粒 粒 ， 莫 講 話 返 工 返 學 ， 落 街 口 買 份 報 紙 都 不 肯 ， 嬲 嬲 ， 真 是 想 拿 塊 沙 紙 磨 平 塊 面 好 過 ！ 那 兒 燥 底 ， 07 春 夏 大 把 新 出 抗 痘 護 膚 品 ， 由 中 醫 師 大 家 憑 暗 瘡 位 置 找 出 生 痘 成 因 ， 話 唔 定 只 需 要 忍 口 ， 戒 食 芒 果 布 丁 或 榴 槤 班 戟 就 一 天 都 光 晒 呢 ？
對 號 入 座 搵 痘 成 因
■ 註 冊 中 醫 師 提 供
西 醫 一 致 認 為 青 春 痘 成 因 ， 是 當 角 質 層 沒 有 正 常 代 謝 而 變 得 厚 重 ， 造 成 毛 孔 閉 塞 ， 油 脂 分 泌 因 皮 脂 堵 塞 ， 加 上 過 度 繁 殖 的 細 菌 刺 激 毛 囊 細 胞 ， 最 終 令 皮 膚 表 面 突 起 ， 形 成 暗 瘡 。 不 過 原 來 中 醫 則 可 以 憑 痘 痘 位 置 而 搵 出 病 因 ， 中 醫 師 表 示「 暗 瘡 成 因 主 要 分 成 四 類 ，除 此 以 外 ， 其 實 誘 發 暗 瘡 形 成 的 因 素 還 有 很 多 ， 例 如 因 為 春 夏 悶 熱 天 氣 ， 直 接 令 油 脂 分 泌 特 別 旺 盛 ； 化 妝 品 的 殘 堵 塞 毛 孔 ； 壓 力 過 大 令 油 脂 加 速 分 泌 等 。 」
暗 瘡 成 因
1. 月 經 失 調
痘 痘 災 區 ： 額 頭 及 背 部 長 出 密 集 的 暗 瘡 。
成 因 ： 荷 爾 蒙 分 泌 失 調 。
2. 肺 胃 有 熱
痘 痘 災 區 ： 面 頰 及 唇 周 。
成 因 ： 每 逢 食 完 煎 炸 或 辛 辣 等 「 熱 氣 」 食 品 ， 會 令 痘 痘 加 劇 惡 化 。
3. 濕 熱
痘 痘 災 區 ： 下 巴 及 腮 位 。
成 因 ： 多 吃 了 如 芒 果 、 榴 槤 、 菠 蘿 等 較 「 濕 毒 」 的 生 果 後 ， 會 易 出 痘 痘 。
4. 寒 底 人 士
痘 痘 災 區 ： 沒 有 特 定 位 置 。
成 因 ： 此 類 人 士 因 頭 部 較 熱 ， 多 誤 以 為 自 己 是 熱 底 ， 若 身 體 及 下 半 身 比 較 寒 ， 容 易 手 凍 腳 凍 、 拉 肚 子 或 肚 痛 ， 其 實 便 屬 寒 底 ， 因 此 每 當 吃 完 冷 凍 食 物 會 令 痘 痘 更 嚴 重 。
中 醫 秘 方 「 顛 倒 散 」
那 中 醫 有 沒 有 直 接 塗 上 面 的 藥 方 ？ 醫 師 說 中 醫 通 常 有 一 條 名 為 「 顛 倒 散 」 的 藥 方 ， 混 和 硫 黃 、 大 黃 ， 再 以 水 開 稀 後 ， 直 接 搽 上 面 便 可 消 紅 腫 。 不 過 建 議 你 最 好 還 是 找 中 醫 師 辨 症 論 治 ， 多 注 意 清 潔 ， 多 飲 開 水 ， 養 成 良 好 的 生 活 習 慣 才 是 上 策 。
第 4 類 人 咪 亂 飲
那 麼 飲 涼 茶 及 吃 靈 膏 可 唔 可 以 去 痘 呢 ？ 醫 師 說 ： 「 中 醫 不 建 議 亂 飲 涼 茶 ， 好 似 第 4 類 人 ， 誤 把 寒 當 熱 ， 飲 五 花 茶 只 會 傷 脾 胃 ； 反 而 肺 胃 有 熱 的 人 士 （ 第 ２ 類 ） 則 可 試 飲 五 花 茶 、 廿 四 味 。 而 且 靈 膏 只 適 合 陰 虛 火 旺 的 人 ， 如 平 時 易 口 、 容 易 腰 痠 骨 痛 的 人 ， 或 於 午 後 手 心 腳 心 發 熱 、 易 失 眠 的 人 可 以 一 試 。 」 至 於 市 面 容 易 買 到 的 樽 裝 涼 茶 ， 中 醫 認 為 大 多 味 道 偏 甜 ， 或 已 被 稀 釋 ， 藥 效 未 必 得 。 買 時 亦 要 睇 清 楚 樽 身 列 明 成 份 ， 更 要 知 道 咩 涼 茶 醫 咩 症 ， 如 銀 菊 露 有 別 於 五 花 茶 ， 前 者 係 醫 感 冒 頭 暈 ！
護 膚 界 全 方 位 殺 痘
生 痘 痘 ， 自 然 要 做 足 清 潔 功 夫 ， 塗 抹 專 用 的 護 理 產 品 。 一 般 來 說 ， 可 使 用 外 搽 蘊 含 維 他 命 Ａ 酸 、 硫 磺 、 水 楊 酸 或 抗 生 素 的 暗 瘡 護 理 產 品 。 今 年 又 新 出 了 不 少 抗 痘 產 品 ， 有 興 趣 不 妨 一 試 ！
1. 潔 面 產 品
深 層 潔 面 泡 沫
18% 果 酸 AHA 及 2% Bonic 成 份 ， 深 層 潔 膚 ， 軟 化 角 質 層 ， 改 善 粗 糙 偏 黃 暗 啞 ， 更 具 天 然 抗 氧 化 功 效 ， 刺 激 骨 膠 原 增 生 。
香 草 洗 面 膏
全 新 配 方 特 別 加 入 米 醋 精 華 ， 可 消 炎 抗 菌 ， 有 效 緊 緻 光 潤 肌 膚 。 另 蘊 含 碎 杏 仁 、 迷 迭 香 及 米 糠 等 ， 能 深 入 潔 淨 毛 孔 ， 吸 走 過 多 油 脂 ， 保 持 水 油 平 衡 。
茶 樹 控 油 泡 沫 潔 面 乳
含 茶 樹 精 油 成 份 可 以 淨 化 肌 膚 、 帶 走 彩 妝 及 殘 留 物 質 ， 控 制 油 脂 和 粉 刺 ， 給 肌 膚 清 爽 感 受 ， 油 性 肌 膚 使 用 最 佳 。
2. 精 華 素
蜜 桃 清 酒 毛 孔 細 緻 精 華 液
蘊 含 日 式 傳 統 清 酒 成 份 ， 有 效 緊 緻 毛 孔 。 蜜 桃 含 有 豐 富 維 他 命 A 、 C 及 天 然 矽 成 份 ， 可 緊 緻 毛 孔 及 調 控 油 脂 分 泌 ， 及 早 預 防 暗 瘡 之 形 成 。
暗 瘡 美 白 淨 斑 喱 精 華 素
水 潤 喱 質 感 ， 清 爽 舒 適 ， 於 長 暗 瘡 或 黑 頭 粉 刺 部 位 重 點 塗 抹 ， 即 可 發 放 美 白 能 量 ， 防 止 過 多 油 脂 分 泌 ， 再 抑 制 黑 色 素 沉 澱 ， 擊 退 惱 人 的 暗 瘡 印 。
3. 急 救 類
茶 樹 油 急 救 棒
含 有 具 舒 緩 及 殺 菌 功 能 的 茶 樹 精 華 油 ， 能 有 效 對 付 暗 瘡 及 控 制 油 脂 分 泌 ， 使 痘 痘 更 快 消 失 。
暗 瘡 拯 救 霜
多 用 途 之 草 藥 霜 ， 暗 瘡 、 鬚 後 疹 或 因 剃 鬚 所 導 致 的 毛 髮 感 染 ， 能 在 30 分 鐘 內 殺 死 99.9% 導 致 暗 瘡 產 生 的 厭 氧 菌 ， 減 輕 炎 症 及 消 退 紅 腫 ， 緩 和 嚴 重 瘡 患 所 引 致 的 痛 楚 。
4. 乳 液
綜 合 菇 菌 健 膚 潤 膚 乳
不 含 油 份 的 面 部 潤 膚 乳 ， 性 質 輕 柔 ， 尤 其 適 合 混 合 性 偏 油 的 肌 膚 ， 當 中 的 榆 菇 、 白 樺 茸 等 精 華 ， 有 效 提 升 肌 膚 活 力 ， 靜 止 體 內 之 火 及 增 強 肌 膚 的 抵 抗 力 。
蘊 含 牡 荊 、 希 臘 乳 香 、 蜂 膠 及 玫 瑰 花 瓣 精 華 等 珍 貴 天 然 成 份 ， 從 根 本 調 節 油 脂 分 泌 的 同 時 更 可 深 層 保 濕 ， 另 加 SPF10 防 曬 指 數 ， 全 面 呵 護 肌 膚 。
對 號 入 座 搵 痘 成 因
■ 註 冊 中 醫 師 提 供
西 醫 一 致 認 為 青 春 痘 成 因 ， 是 當 角 質 層 沒 有 正 常 代 謝 而 變 得 厚 重 ， 造 成 毛 孔 閉 塞 ， 油 脂 分 泌 因 皮 脂 堵 塞 ， 加 上 過 度 繁 殖 的 細 菌 刺 激 毛 囊 細 胞 ， 最 終 令 皮 膚 表 面 突 起 ， 形 成 暗 瘡 。 不 過 原 來 中 醫 則 可 以 憑 痘 痘 位 置 而 搵 出 病 因 ， 中 醫 師 表 示「 暗 瘡 成 因 主 要 分 成 四 類 ，除 此 以 外 ， 其 實 誘 發 暗 瘡 形 成 的 因 素 還 有 很 多 ， 例 如 因 為 春 夏 悶 熱 天 氣 ， 直 接 令 油 脂 分 泌 特 別 旺 盛 ； 化 妝 品 的 殘 堵 塞 毛 孔 ； 壓 力 過 大 令 油 脂 加 速 分 泌 等 。 」
暗 瘡 成 因
1. 月 經 失 調
痘 痘 災 區 ： 額 頭 及 背 部 長 出 密 集 的 暗 瘡 。
成 因 ： 荷 爾 蒙 分 泌 失 調 。
2. 肺 胃 有 熱
痘 痘 災 區 ： 面 頰 及 唇 周 。
成 因 ： 每 逢 食 完 煎 炸 或 辛 辣 等 「 熱 氣 」 食 品 ， 會 令 痘 痘 加 劇 惡 化 。
3. 濕 熱
痘 痘 災 區 ： 下 巴 及 腮 位 。
成 因 ： 多 吃 了 如 芒 果 、 榴 槤 、 菠 蘿 等 較 「 濕 毒 」 的 生 果 後 ， 會 易 出 痘 痘 。
4. 寒 底 人 士
痘 痘 災 區 ： 沒 有 特 定 位 置 。
成 因 ： 此 類 人 士 因 頭 部 較 熱 ， 多 誤 以 為 自 己 是 熱 底 ， 若 身 體 及 下 半 身 比 較 寒 ， 容 易 手 凍 腳 凍 、 拉 肚 子 或 肚 痛 ， 其 實 便 屬 寒 底 ， 因 此 每 當 吃 完 冷 凍 食 物 會 令 痘 痘 更 嚴 重 。
中 醫 秘 方 「 顛 倒 散 」
那 中 醫 有 沒 有 直 接 塗 上 面 的 藥 方 ？ 醫 師 說 中 醫 通 常 有 一 條 名 為 「 顛 倒 散 」 的 藥 方 ， 混 和 硫 黃 、 大 黃 ， 再 以 水 開 稀 後 ， 直 接 搽 上 面 便 可 消 紅 腫 。 不 過 建 議 你 最 好 還 是 找 中 醫 師 辨 症 論 治 ， 多 注 意 清 潔 ， 多 飲 開 水 ， 養 成 良 好 的 生 活 習 慣 才 是 上 策 。
第 4 類 人 咪 亂 飲
那 麼 飲 涼 茶 及 吃 靈 膏 可 唔 可 以 去 痘 呢 ？ 醫 師 說 ： 「 中 醫 不 建 議 亂 飲 涼 茶 ， 好 似 第 4 類 人 ， 誤 把 寒 當 熱 ， 飲 五 花 茶 只 會 傷 脾 胃 ； 反 而 肺 胃 有 熱 的 人 士 （ 第 ２ 類 ） 則 可 試 飲 五 花 茶 、 廿 四 味 。 而 且 靈 膏 只 適 合 陰 虛 火 旺 的 人 ， 如 平 時 易 口 、 容 易 腰 痠 骨 痛 的 人 ， 或 於 午 後 手 心 腳 心 發 熱 、 易 失 眠 的 人 可 以 一 試 。 」 至 於 市 面 容 易 買 到 的 樽 裝 涼 茶 ， 中 醫 認 為 大 多 味 道 偏 甜 ， 或 已 被 稀 釋 ， 藥 效 未 必 得 。 買 時 亦 要 睇 清 楚 樽 身 列 明 成 份 ， 更 要 知 道 咩 涼 茶 醫 咩 症 ， 如 銀 菊 露 有 別 於 五 花 茶 ， 前 者 係 醫 感 冒 頭 暈 ！
護 膚 界 全 方 位 殺 痘
生 痘 痘 ， 自 然 要 做 足 清 潔 功 夫 ， 塗 抹 專 用 的 護 理 產 品 。 一 般 來 說 ， 可 使 用 外 搽 蘊 含 維 他 命 Ａ 酸 、 硫 磺 、 水 楊 酸 或 抗 生 素 的 暗 瘡 護 理 產 品 。 今 年 又 新 出 了 不 少 抗 痘 產 品 ， 有 興 趣 不 妨 一 試 ！
1. 潔 面 產 品
深 層 潔 面 泡 沫
18% 果 酸 AHA 及 2% Bonic 成 份 ， 深 層 潔 膚 ， 軟 化 角 質 層 ， 改 善 粗 糙 偏 黃 暗 啞 ， 更 具 天 然 抗 氧 化 功 效 ， 刺 激 骨 膠 原 增 生 。
香 草 洗 面 膏
全 新 配 方 特 別 加 入 米 醋 精 華 ， 可 消 炎 抗 菌 ， 有 效 緊 緻 光 潤 肌 膚 。 另 蘊 含 碎 杏 仁 、 迷 迭 香 及 米 糠 等 ， 能 深 入 潔 淨 毛 孔 ， 吸 走 過 多 油 脂 ， 保 持 水 油 平 衡 。
茶 樹 控 油 泡 沫 潔 面 乳
含 茶 樹 精 油 成 份 可 以 淨 化 肌 膚 、 帶 走 彩 妝 及 殘 留 物 質 ， 控 制 油 脂 和 粉 刺 ， 給 肌 膚 清 爽 感 受 ， 油 性 肌 膚 使 用 最 佳 。
2. 精 華 素
蜜 桃 清 酒 毛 孔 細 緻 精 華 液
蘊 含 日 式 傳 統 清 酒 成 份 ， 有 效 緊 緻 毛 孔 。 蜜 桃 含 有 豐 富 維 他 命 A 、 C 及 天 然 矽 成 份 ， 可 緊 緻 毛 孔 及 調 控 油 脂 分 泌 ， 及 早 預 防 暗 瘡 之 形 成 。
暗 瘡 美 白 淨 斑 喱 精 華 素
水 潤 喱 質 感 ， 清 爽 舒 適 ， 於 長 暗 瘡 或 黑 頭 粉 刺 部 位 重 點 塗 抹 ， 即 可 發 放 美 白 能 量 ， 防 止 過 多 油 脂 分 泌 ， 再 抑 制 黑 色 素 沉 澱 ， 擊 退 惱 人 的 暗 瘡 印 。
3. 急 救 類
茶 樹 油 急 救 棒
含 有 具 舒 緩 及 殺 菌 功 能 的 茶 樹 精 華 油 ， 能 有 效 對 付 暗 瘡 及 控 制 油 脂 分 泌 ， 使 痘 痘 更 快 消 失 。
暗 瘡 拯 救 霜
多 用 途 之 草 藥 霜 ， 暗 瘡 、 鬚 後 疹 或 因 剃 鬚 所 導 致 的 毛 髮 感 染 ， 能 在 30 分 鐘 內 殺 死 99.9% 導 致 暗 瘡 產 生 的 厭 氧 菌 ， 減 輕 炎 症 及 消 退 紅 腫 ， 緩 和 嚴 重 瘡 患 所 引 致 的 痛 楚 。
4. 乳 液
綜 合 菇 菌 健 膚 潤 膚 乳
不 含 油 份 的 面 部 潤 膚 乳 ， 性 質 輕 柔 ， 尤 其 適 合 混 合 性 偏 油 的 肌 膚 ， 當 中 的 榆 菇 、 白 樺 茸 等 精 華 ， 有 效 提 升 肌 膚 活 力 ， 靜 止 體 內 之 火 及 增 強 肌 膚 的 抵 抗 力 。
蘊 含 牡 荊 、 希 臘 乳 香 、 蜂 膠 及 玫 瑰 花 瓣 精 華 等 珍 貴 天 然 成 份 ， 從 根 本 調 節 油 脂 分 泌 的 同 時 更 可 深 層 保 濕 ， 另 加 SPF10 防 曬 指 數 ， 全 面 呵 護 肌 膚 。