天 氣 轉 涼 ， 加 上 流 感 肆 虐 ， 真 是 要 好 好 的 保 重 身 體 ！ 正 所 謂 預 防 勝 於 治 療 ，讓 你 安 坐 家 中 ， 也 能 及 早 找 出 身 體 可 能 潛 在 的 毛 病 。
活 用 靈 擺 五 部 曲
靈 擺 是 透 過 意 念 力 及 身 體 的 正 負 能 量 去 移 動 ， 它 的 作 用 很 多 ， 如 占 卜 、 尋 找 失 物 、 測 試 身 體 健 康 等 。 靈 擺 很 容 易 應 用 ， 多 練 幾 次 就 可 以 為 自 己 解 疑 難 ：
● 靈 擺 種 類 很 多 ， 可 以 用 十 二 至 十 五 吋 長 的 繩 子 、 鏈 子 ， 吊 著 水 晶 或 戒 指 來 做 成 。
● 用 食 指 和 拇 指 拿 著 繩 子 ， 讓 靈 擺 垂 在 距 離 被 測 試 物 約 三 吋 的 位 置 ， 直 至 它 靜 止 不 動 。
● 集 中 精 神 ， 想 著 「 要 靈 擺 轉 圈 」 。 如 果 成 功 的 話 ， 將 會 看 到 它 順 或 逆 時 針 轉 動 。
● 多 練 習 數 次 ， 直 到 可 以 一 動 念 便 可 以 轉 動 。 成 功 的 話 ， 可 以 練 習 把 它 再 轉 大 一 點 的 圈 。
● 成 功 的 話 ， 分 別 試 做 以 下 動 作 ： 直 向 移 動 （ 即 向 前 和 向 後 移 動 ） 、 橫 向 移 動 （ 即 向 左 和 向 右 移 動 ） 、 順 時 針 移 動 （ 要 一 個 圈 大 ， 一 圈 小 的 移 動 ） 、 逆 時 針 移 動 （ 要 一 圈 大 、 一 圈 小 的 移 動 ） 。
七 個 輪 位 逐 個 測
完 成 練 習 後 ， 可 以 替 親 朋 進 行 健 康 測 試 。 讓 被 測 試 者 躺 下 ， 放 鬆 心 情 ， 你 可 以 開 始 在 七 個 輪 位 作 出 詳 細 測 試 。 所 測 試 的 輪 位 如 健 康 無 問 題 ， 靈 擺 會 順 時 針 移 動 ； 如 靈 擺 靜 止 不 動 或 作 逆 時 針 移 動 ， 則 反 映 該 輪 位 可 能 潛 在 著 以 下 問 題 ：
1. 頂 輪
位 置 ： 頭 頂 正 中 央
潛 在 問 題 ： 偏 頭 痛 ， 黑 眼 圈 ， 禿 頭 或 精 神 上 的 毛 病 。
2. 眉 輪
位 置 ： 兩 眉 之 間
潛 在 問 題 ： 痛 症 ， 痹 症 ， 腹 瀉 ， 大 腸 有 問 題 或 操 勞 過 度 。
3. 喉 輪
位 置 ： 喉 部
潛 在 問 題 ： 甲 狀 腺 ， 喉 嚨 發 炎 ， 情 緒 激 動 ， 高 血 壓 ， 面 部 潮 紅 ， 潰 瘍 ， 腫 瘤 或 發 炎 等 。
4. 心 輪
位 置 ： 兩 乳 之 間
潛 在 問 題 ： 心 痛 ， 心 臟 病 ， 肺 及 呼 吸 系 統 的 疾 病 ， 感 到 衰 弱 ， 呼 吸 困 難 ， 高 血 壓 或 失 眠 等 。
5. 太 陽 輪
位 置 ： 肚 臍 與 肋 骨 之 間
潛 在 問 題 ： 消 化 不 良 ， 腸 胃 器 官 不 適 ， 食 物 過 敏 ， 甲 狀 腺 機 能 退 化 ， 肝 臟 毛 病 ， 膽 結 石 ， 糖 尿 病 ， 血 醣 過 低 ， 肌 肉 痙 攣 ， 腦 力 與 神 經 感 到 疲 勞 或 呼 吸 不 順 暢 。
6. 臍 輪
位 置 ： 肚 臍 下 方 一 吋
潛 在 問 題 ： 便 秘 ， 抽 筋 ， 欠 缺 活 力 與 元 氣 ， 不 易 受 孕 ， 男 性 有 腎 虧 現 象 或 女 性 乳 汁 分 泌 不 足 的 情 況 。
7. 海 底 輪
位 置 ： 脊 椎 骨 尾 端
潛 在 問 題 ： 身 體 虛 弱 ， 沒 有 活 力 ， 皮 膚 蒼 白 、 脆 弱 、 沒 有 光 澤 ， 貧 血 ， 低 血 壓 ， 手 腳 冰 冷 ， 經 痛 ， 閉 經 ， 不 孕 ， 膀 胱 及 泌 尿 系 統 常 會 被 感 染 ， 或 消 化 系 統 不 調 。