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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【台塑生醫醫之方】納麴活靈芝複方膠囊60粒-瓶(3瓶-組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【台塑生醫醫之方】納麴活靈芝複方膠囊60粒-瓶(3瓶-組)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【台塑生醫醫之方】納麴活靈芝複方膠囊60粒-瓶(3瓶-組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【台塑生醫醫之方】納麴活靈芝複方膠囊60粒-瓶(3瓶-組)的詳細介紹如下:

【台塑生醫】納麴活靈芝複方膠囊

1. 長庚專業團隊品質把關

2. 優質納豆紅麴來源 活性成份高

嚴選納豆紅麴菌種，採特殊發酵技術，並嚴選控其培育環境，活性成份含量高

3. 多國專利 靈芝效能經驗證

靈芝來源取得日本等多國功效專利認證，養生價值高

4. 輔酵素Q10+精胺酸+松樹皮萃取物

集結完整配方，促進新陳代謝、順暢好元氣

6. 通過多項國際檢驗標準、安心有保障

商品名稱：	【台塑生醫】納麴活靈芝複方膠囊(60粒/瓶) 3瓶/組
內容量(g/ml)：	545毫克/粒；60粒/瓶
保存方式：	請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方式：	每日一次、每次2粒、晚餐飯後食用效果最佳(請依建議量食用，多食無益)
內容物成分：	紅麴粉、羥丙基甲基纖維素、納豆醱酵粉(含納豆醱酵提取物、β-環狀糊精、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素)、玉米澱粉、二氧化矽、硬脂酸鎂、靈芝粉[含靈芝子實體粉、樹薯粉、D-甘露醇(甜味劑)、靈芝菌絲體粉、麥芽糊精]、L-精胺酸、純水、松樹皮萃取物、食用紅色六號、輔酵素Q10、二氧化鈦、食用藍色一號
食品添加物：	無
營養標示：	熱量4.0大卡,蛋白質0.2公克,脂肪0.04公克,飽和脂肪0.02公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物0.7公克,糖0.01公克,鈉8毫克
原產地：	台灣
製造/進口商名稱：	台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼：	0800-211168
製造/進口商地址：	台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限：	自製造日起二年
投保產品責任險字號：	富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項：	食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項：	1.15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用。2.請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢。

【台塑生醫醫之方】納麴活靈芝複方膠囊60粒-瓶(3瓶-組)的規格:

商品名稱： 【台塑生醫】納麴活靈芝複方膠囊(60粒/瓶)3瓶/組
內容量(g/ml)： 60粒/盒
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量：每日1次，每次2粒，晚餐後食用效果最佳
內容物成分： 納豆、紅麴、靈芝、L-精胺酸、松樹皮萃取物、輔酵素Q10
食品添加物： 無
營養標示： 熱量4.0大卡,蛋白質0.2公克,脂肪0.04公克,飽和脂肪0.02公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物0.7公克,糖0.01公克,鈉8毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限：依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項：
1.15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用
2.請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請確實蓋緊，並請盡速於3個月內食用完畢







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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攝影／鄭蛋蛋 分享 facebook Apple Pay正式在台灣啟動了，你是否也感受到這股"信用卡電子化"的風潮了呢？首波支援Apple Pay的信用卡銀行共7家，支援現有的信用卡種類，包括國泰世華銀行，蛋蛋在這篇裡做一個完整的示範，讓你3分鐘學會如何帥帥的使用Apple Pay快速結帳！?支援裝置● iPhone：iPhone 7/ 7 plus、6s/ 6s plus、6/ 6 plus、iPhone SE● iPad：iPad Pro（12.9吋及9.7吋）、iPad Air 2、iPad mini 3、iPad mini 4● Apple Watch：第一代Apple Watch、Apple Watch Series 1、Series 2(建議更新到最新的watchOS）?使用iPhone來示範，請搜尋"wallet"這個蘋果內建的APP??啟動它以後，就可進入Apple Pay來新增信用卡資料??使用Apple Pay可輕鬆的整合你既有的信用卡到你的iPhone上，並且綁定touch ID指紋辨識，出門不用再帶一堆卡片，你的iPhone就是你的信用卡??首先我拿出我的國泰世華 NBA悠遊聯名白金卡來做掃描，這樣就可以省下手動輸入的時間啦??若掃描不成功的話沒關係，還是可以手動輸入卡號跟名字??第二個Part再輸入信用卡到期日跟後面的3位數??接著就是選擇卡片驗證的方式了，可選擇當初開卡銀行時所留下的手機號碼簡訊驗證或是聯絡國泰世華銀行的客服，個人是建議選擇簡訊驗證快又省事??選擇簡訊驗證方式，不到一分鐘就收到驗證簡訊??輸入簡訊驗證碼後，大功告成!??我的國泰世華信用卡就順利的加到我的iPhone裡嘍！??待機時連按兩下Home鍵即可快速啟動Apple Pay並且還會顯示出你的預設付費信用卡，不過在付費的時候，只要把手機靠近讀卡機，手機放在touch id處即可付款！連喚醒螢幕都不用??國泰世華為了慶祝Apple Pay初上線，跟屈臣氏合作每週二使用國泰世華信用卡消費滿$888現折$100，使用Apple Pay再折$50???選擇好商品，拿出iPhone準備使用Apple Pay結帳??櫃檯結帳區也有看到國泰世華的Apple Pay的推廣訊息??此時只要將手機靠近Appe Pay讀卡機以及掃描你的Touch ID指紋辨識即可付款??Apple Pay讀卡機？長什麼樣子？其實就跟一般信用卡的刷卡機一樣，門市人員也會提示你要去感應的機器位置??感應成功後記得要掃描你的Touch ID指紋辨識??就這樣，感應成功後，不用簽名，結帳完成！你的iPhone會馬上跳出扣款的訊息??事後你也可以隨時進入Wallet APP裡查看你的信用卡交易記錄??國泰世華還有跟新光三越，遠東百貨等各大百貨合作，一起推廣使用Apple Pay，滿$6,000即可享$100刷卡金，滿$18,000即可享$300刷卡金，滿$30,000即可享$500刷卡金，蛋蛋前往信義區的新光三越A11，這邊有LINE Friends Shop，有超巨大的熊大！???各種LINE人物的周邊商品，每個都好勸敗啊~??挑選好戰利品，準備結帳去??拿出iPhone準備使用Apple Pay來結帳??跟櫃檯人員表示要使用Apple Pay結帳，他就會告訴你要用哪台機器感應???感應過程記得要使用Touch ID指紋辨識才能順利結帳喔??這個感應的動作很快，基本上不到一秒就完成了??我iPhone都還沒收回來服務人員就把發票跟收據印好要交給我了??接著我又到新光三越裡的adidas買運動襪，也是用Apple Pay快速結帳，真的好方便啊??使用Apple Pay快速結帳跟使用一般標準信用卡一樣都會有發票收據，所以停車折抵的流程都還是一樣不變??透過Wallet APP隨時追蹤自己的刷卡交易記錄好方便??使用國泰世華 x Apple Pay還有更多實體通路的優惠，包Cama Cafe，星巴克，國賓影城等各種生活娛樂，大家有空可以上官網查看。使用Apple Pay就像使用感應式的信用卡，免簽名，迅速方便，就算iPhone不幸遺失，也不用擔心盜刷的風險因為有Touch ID指紋辨識這個安全機制把關，透過iCloud雲端登入，你還可以從遠端將iPhone裡儲存的Apple Pay信用卡資料做清除的動作。若你本來就是iPhone的使用者，趕快把你的信用卡加入到你的iPhone裡，一起加入Apple Pay神速結帳一族，若你還沒有國泰世華的信用卡，那就不用多說啦趕快去辦一張吧！?????3C部落客鄭蛋蛋，現任Yahoo!3C頻道專欄作家，強調簡單易懂，以消費者為出發點去分析產品的優劣。曾擔任電腦應用展講師，科技趨勢金獎評審，請加入鄭蛋蛋的3C情報站Facebook粉絲團來追蹤最新3C消息!?













▲現代版《最後的晚餐》是廣東中山大學哲學系畢業生的畢業照。（圖／翻攝Dcard）

網路小組／綜合報導

大陸廣東中山大學哲學系學生，畢業照突破傳統身著學士袍在校園各處拍照留念的形式，改採「名畫風格」進行拍攝，神還原《最後的晚餐》、《蘇格拉底之死》、《雅典學院》等名畫，超狂概念讓Dcard許多網友目瞪口呆，被讚「沒有最狂只有更狂」！

該組照片在Dcard流傳，是因為原Po之前在台灣交換學生，正就讀廣州翻譯學院，他分享這組畢業照後，讓台灣學生超佩服。台灣學生看完後留言表示「我只會比YA」，更多人說「邊緣人無法拍這種畢業照QQ」、「可以拍個蒙娜麗莎的微笑，自己一個人就可以」，也有人說「想看模仿大衛像」等。

義大利文藝復興時期的畫家達文西的經典名作《最後的晚餐》，在廣東中山大學畢業生手裡就像21世紀真實版。

▲經典名畫《最後的晚餐》成了廣東中山大學哲學系畢業生的畢業照畫面。（圖／翻攝Dcard）

模仿拉斐爾名畫《雅典學院》時，學生們連在雕刻牆面內的阿波羅、雅典娜神像都有考慮到，在照片中裸身上陣，讓網友留言表示「牆上那兩個真是太讚了」、「牆上那兩位讓我笑到不行」。在《蘇格拉底之死》中，男同學也不畏露點，只求畫面到位。

▲《雅典學院》牆上的兩尊神像讓網友笑翻。（圖／翻攝Dcard）

▲《蘇格拉底之死》也在還原行列中，男同學甚至露點上陣。（圖／翻攝Dcard）

根據大陸媒體報導，該組照片是班代提出來要這樣拍的，全班69位學生都有參與。會想這麼拍是因為「哲學」一詞源於古希臘，是「熱愛智慧」的意思，身為一名哲學系畢業生，他們想透過這種方式向古希臘哲學家們致敬。

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