今天很開心！！

早餐：保適重*半包

中餐：一ㄍ便當（白飯*半碗+小黃瓜炒香腸+茄子+大黃瓜+柳葉魚*3）

晚餐：保適重*半包

水：今天應該有喝2000CC！！

沒有排便ㄋㄟ＝ ＝！可惡



心得：

今天ㄉ我很乖喔！！

沒有偷吃東西.而且不知道為啥.

喝半包ㄉ保適重就覺ㄉ有保ㄉ感覺！！開心唷！

看著同學吃著香噴噴ㄉ晚餐ㄝ沒聽肚子在叫！！

應該是我已經習慣ㄌ.

沒有第一天來ㄉ餓

果然熬過第3天一切就會成自然

好開心喔！！

希望可以繼續保持下去

剛剛還跑是市場買ㄌ6顆芭樂和2科APPIE

應該等一下會吃一棵芭樂！！

好高興喔！期待自己瘦下來ㄉ樣子

目標15公斤喔～～

不知道這星期可以瘦幾公斤...少說來ㄍ2公斤拉～～

我想這就要靠我ㄉ腸子大人ㄌ

希望你不要鬧便扭不給我排便喔

這樣我粉難瘦下來ㄋㄟ ><

總之要成功喔！！