專注你的靈魂本性(理性)，這或許是我讀這本書最深刻的感受，因為從頭到尾都會扣合這個點。

真的是一部讓人心很安穩的著作，從學習別人的優點，遵從佼佼者的指標，然後感恩身邊出現的每一件事物，還有感恩沒有出現的，只要是存在的都感恩，而不給予任何評斷，因為每一件事都是必然，在這個宇宙中沒有偶然，或許這是最早的秘密法則吧!!!

生命本自俱足，行身坐臥你都要想著你靈魂本性所想要的，萬事都只要符合本性，符合善，符合對人都是利益的，就絕對不會錯，如果不是這樣，你必然要去修正或是忽略不做，有時候甚麼都不做，比亂做得好!!!

這本書真的很值得走在人生道路上有點迷惘的人看一看，我看到的或許只是表淺，也或許只是我想看到的，而你或許會有你不同的感悟，不艱深，很容易懂，也很容易看完，看完也會讓你真的深刻地思考著，生命的意義，每個人都是與宇宙和諧的一個存在，未來也將回到宇宙，無二無別。

我讀到了甚麼:

1.凡事感恩，存在與不存在的都值得感恩，每一個當下都是最好的安排

2.靈魂會告訴你該怎麼選擇，理性的去貢獻自己的生命只做對社會有意義的事。

3.任何事物都只是你的念頭，所以不要去評斷，因為沒有所謂好壞，本自俱足。

4.生命極度短暫，一切都會過去消逝，沒有甚麼值得在乎與執念的，只關乎靈魂。

5.一切都只是外物，只選擇對靈魂本性善的事物即可。

前言 ………………………………………………………………… 3
導讀 ………………………………………………………………… 5

BOOK1    第一卷 …………………………………  12
「我年輕時就嘗試寫過對話錄，嚮往哲學家們薄衣硬枕、粗茶淡飯的生活，並對與希臘哲學有關的一切都倍感興趣。」

BOOK2    第二卷 …………………………………36
「很少聽說有人因為不注意別人心裡在想些什麼而不快樂，但是不 觀察自己心靈活動的人必然不快樂。」

BOOK3    第三卷 …………………………………56
「要保持愉悅的心情，不要指望別人來幫助你或照顧你，或是從別人那裡獲得休憩和平靜。寧願做一個憑自己力量就能筆直地站立著的人，無需他人扶持。」

BOOK4    第四卷 …………………………………80
「不論任何時候你都有能力選擇回歸心靈。沒有一個地方比退隱到自己的靈魂中更為寧靜、自在，尤其當他知曉關注自身便能立刻獲得全然的寧靜時。」

BOOK5    第五卷 …………………………………118
「你的思想和平時的思考將會決定你的心靈，因為靈魂會受到思想的薰陶。經常用這些想法去影響你的靈魂吧！不管你住在哪裡，你都有能力讓自己過得幸福快樂。」

BOOK6    第六卷 ………………………………..154
「喚醒你的意識，從你的睡夢中醒來，你就會明白那使你苦惱的只是夢幻，現在你要看待這些俗事就像一個剛從夢中醒來的人看待那些夢一樣。」

BOOK7    第七卷 ………………………………..192
「環視星球的運轉，彷彿你是和他們一起運行，不斷地考慮元素的嬗遞變化，這種思想將濯去塵世生命的污穢。」

BOOK8    第八卷 ………………………………..232
「其實，死亡並不可怕。如果死後沒有感覺，那自然也感覺不到失去的痛苦；如果死後有另一種感覺，那就是另一個生命的開始，依然是生命。」

BOOK9    第九卷 ………………………………..260
「在你的心中思索整個宇宙，以及展現在你眼前的時代的全貌，專注於每一個瞬息萬變的個體事物，觀察萬物的產生是如何短暫，而它們的消亡也同樣如此；而在其生之前和死之後的時間又是如何的廣漠無垠，這樣你就為自己贏得了足夠的空間。」

BOOK10  第十卷 ………………………………..294
「無論在你身上發生了什麼事情，都是在跨越千年的洪荒中命中註定的。因果的紡錘在萬古永恆中織著與你息息相關的命運之線。」

BOOK11  第十一卷 ……………………………..328
「一個靈魂若能隨時準備從肉體中分離，如果需要的話，或者毀滅，或者消散，或者繼續存在，那麼這將是一個怎樣聖潔的靈魂啊！」

BOOK12  第十二卷 ……………………………..360
「對待一切事物都要剝去表面的外殼，沉思其形成的原則，沉思行為的目的，冥想什麼是痛苦，什麼是快樂，什麼是死亡，什麼是榮耀和名聲。對一個人來說，他本身即是真正適合自己的安寧的休憩地，沒有人會被其他人干擾阻礙，一切都取決於你的觀點。」