2013-11-11 23:34:35黃ㄚ鴻
感謝華哥 教導如何練迴轉速
上次跟團騎民和巷 聽到迴轉速這個問題
我還傻傻搞不懂什麼是迴轉速
於是一有空就爬文找知識 看了看還是有點不懂
今晚本來邀約華哥一起來去騎大同山
但可惜新莊風大雨大 當時在浮洲橋下堤防
感覺到飄雨的感覺我就往鶯歌方向騎乘
想說一個人要騎去鶯歌還是練山路民和巷
路上途中感覺騎乘齒輪設定到適合腳力騎乘感覺
越踩越快 一路有30穩定速度在 不過騎乘距離不是很長
決定想去練民和巷到入口拿起手機想說要問看看華哥什麼是迴轉速
剛好華哥就來電了 了解 迴轉速 和 公路車想進一步的選擇
哈拉閒聊懂了之後 我又往樹林方向騎乘
因為練迴轉速是要平路練習腳如何在踏板上踏的節奏與順暢度和速度
於是把前齒輪換小齒輪 後齒輪換到最大齒輪 也就是小齒輪帶動大齒輪
當小齒輪帶動大齒輪運作輕巧但費力 腳踏越快會感到空轉
這時就想機車轉速過高而反效果 但腳踏車就是要這樣反效果來練腳踏
腿力與肌力
應該是這麼解說吧！感謝華哥教導 了解公路車初步就讓我感到運動的好玩
(悄悄話)
2013-11-12 16:47:41