2013-01-15 05:44:44宮澤 威
心情
早安
東京大雪...(來自麻里醬博客) (*ˋwˊ)
雖然不知道要說些甚麼.....
就來說說腳傷好了.....
目前腳傷的狀況都在控制之內
期待下星期的復診
再來就是自己的心理狀況....
因為有再持續治療所以憂鬱症並沒有復發
接下來就是寒假了!!
寒假對我是很大的考驗,因為要自己幫自己渡過發作的時候
反正就是要加油啦!!
我一定可以做到在寒假的時候幫我自己渡過心理狀況不好的時候!!
今天的稱讚
1.稱讚現在的自己很少生氣
2.稱讚現在的自己不會亂發脾氣
3.稱讚自己比以前進步了!!(個性上)
東京大雪...(來自麻里醬博客) (*ˋwˊ)
宮澤 威 より