因為報名肯園B05長途旅行舒壓療程全身手法教學，有附同款療程一次，加上最近咳得有點嚴重，於是就在開課這一天預約了療程，看能不能讓疲累的身體好過一些。

（文長慎入。以下好評、非好評皆有，就不打芳療師名字了～）

看了一下肯園網站，這療程2小時要價3800。先說一下結論吧，環境舒適，芳療師貼心親切又有禮，可惜最重要的按摩很普通；沒覺得舒服，幸好也沒更不舒服。

不知道大家花錢按摩的頻率高不高？先說說我的狀況吧。個人覺得在台北按摩不算平價消費，所以往往都是身體真的好累好累的時候才會去。可能因為不常按，自己又愛嘗鮮，好幾次的消費經驗都不算好。

最慘的該算是這一次，去台北市某泰式按摩店全身按摩，按完沒有通體舒暢也就算了，更害我左邊肩膀扭到，上背部也像重物壓過一樣難受，好幾天怎麼動都不對勁。

幸好後來很幸運，在家裡附近找到一間還不錯的店，就是一般常見的～算是美容坊吧，不過按摩之後，打電腦太久的疲累感通通可以消除。一小時一千出頭，就可以掃掉身體推積的不舒服，較之肯園，這點就大大勝出了。

至於有專業體系，用精油來按摩的店，我在這次肯園按摩之前，是幾乎沒有接觸過的，唯一一次比較相似的經驗是在曼谷。

那是好幾年前的事了，一小時2000多泰銖的消費，應該算是中價位？不過現在留下的，只有玻璃窗外綠意圍繞，以及充滿泰式風情的氣味，按摩得如何倒是完全不記得了。

接下來就說說這次在肯園香覺戲體按摩的感覺。

香覺戲體在台北捷運忠孝新生站附近，是條有綠蔭的巷子，算是鬧中取靜。我常常在忠孝新生站附近走動，卻從未進來過這巷子，很新奇啊。


靜謐的巷子


進了位於地下室的店面後，接待員先請我在落地窗邊的沙發坐下，再送了杯熱飲給我。忘了是啥了，只記得她說可以安定神經之類的。

不久芳療師就來了，她給了我一片新鮮的玫瑰花瓣，上面加了蜂蜜跟某純露，還說這不常有的，真 lucky。看來賞心悅目，吃下倒是沒什麼特別感覺，就是甜甜的。（抱歉，我依然停留在芳療麻瓜階段～）


花～吃～


芳療師先讓我填了表格跟畫畫，觀察我的上色，她覺得我的狀態不錯。胸部部分上了紅色，她說這是溫暖的意思，不過也可能表示這裡有些發炎（因為咳嗽是瞞不住的啊）。

接著芳療師依照我的意願讓我精油抓周，我抓到的是CT14、CT15、CT18、CT19跟CT20，聽一聽大部分忘了，只記得其中兩支對我的呼吸道敏感有幫助。

抓完周後，我進了更衣室沖了個澡；空間不大，但舒適有質感。除了有上鎖的櫃子以及毛巾、浴袍外，沐浴乳、化妝水、乳液也有。首爾跟曼谷日本客人比較多的SPA店，也會貼心準備這些，至於在台北嘛，我就沒有來過這等級的店了。

洗完澡上樓，到了【色】房（是房間名字，別想歪喔～），溫柔的芳療師知道我咳，給了我一些油讓我塗在喉嚨，在這療程中果真就沒咳過了。做完療程問她，才知道這是編織花園。

再來就是重頭戲，進入按摩療程囉。一開始先坐著泡腳，水盆裡還放了浴鹽之類的東西，水溫也很剛好。泡完腳，芳療師幫腳鬆鬆筋後，就全裸趴到床上去啦。

這次療程只有按肩膀以下部位的後面，前面例如胸部跟肚子等等都沒有按。芳療師很細心，她沒有開口問我，就知道我右手這邊是比較累的，花了比較多時間處理。關於服務這一點，真是沒話說。

快要結束前，芳療師幫我貼上眼膜，頭、頸部分用毛巾熱敷，非常放鬆。做完我有把毛巾稍微翻開研究了一下，但什麼都沒有，我本來以為裡面有肩頸按摩器之類的東西哩。這手法真的是要有經驗累積呢。

結束療程後，芳療師說，她有特別在我身體的右邊按摩較久的時間，但力道進不大去。我不知道這是按摩手技的限制還是什麼原因，總之按完之後，跟沒來按之前差別不大，真想不通怎麼會這樣。

目前已經開始在學這個按摩手法了，不過這次療程讓我對它沒什麼信心，希望這次沒Fu的體驗只是我個人問題，不然我真的要哭哭了。

芳療師也教了我幾個簡單的運動方法，讓我可以解救那僵硬的肩膀，這就～希望我自己要勤勞一點了。

不知道大家在按摩的時候會想到什麼呢？這次按摩的時候，我想起因為按摩碰觸過我身體的人，不少塵封在記憶裡的，在過程中慢慢地回憶起來了。

大部分都是在曼谷或清邁。

想起在清邁，因為旅程中天天去同一間店按摩，很快跟他們打成一片，剛好其中一天是某個按摩師生日，打烊後我們還一起替她慶生呢。後來再回清邁，同樣的店，但認識的人都不見了，不知道他們在哪裡呢，希望他們過得好。

還有一次，最後一天旅程在曼谷，時間不多，隨便找間看起來OK的店就進去了。還記得這位按摩師是「強硬派」的，一開始很想哇哇叫。按到一半她開始跟我講中文，原來她曾經到台灣工作過，雇主對她很好，所以她改了名字之後又來了一次。感動啊。（這其實是不行的，好孩子不要學～）

最溫柔的一次也是在清邁。因為工作要打電腦，右手一直不大舒服，四處閒晃進了一間巷子裡的小店，按摩的人是個看起來50幾歲的女人，她特別幫我處理了疼痛的地方，果然很快見效，一問之下才知道，原來她是按摩學校的老師呢！

還有好多雙手，在我最困乏的時候給予過。在這次肯園按摩裡我才發現，放在角落生塵的經歷，原來不曾丟失。

咳了大概一個月了。現在在室內比較會咳，就只有咳的症狀，痰是白色。西醫說可能是感冒未好，但也可能是過敏。中醫沒問西醫說是什麼病，就是把脈，然後針對咳嗽下藥。目前只有吃中藥。

因為上課有產品額度，在肯園店員建議下買了編織精靈，她教我的用法是：兩滴編織精靈混合10元硬幣大小左右的植物油，塗在脖子前後跟胸口處。蠻喜歡這味道的，但因為咳嗽已經到最後階段，就是偶爾才咳，所以感覺不大出來作用。就當是保養啦。

爬文有試過茶樹抑咳那篇，那是在咳嗽比較激烈的時候試用的，有點效果，但想問問看有沒有其他配方，再麻煩大家分享一下抑制咳嗽的經驗，新手的我會努力試試看的。
m(_ _)m

除了編織精靈，手邊還有肯園CT1、CT18、CT30，及單方精油包括醒目薰衣草、桉油迷迭香、黃檸檬、藍膠尤加利、甜橙、大西洋雪松、肉桂、茶樹、胡椒薄荷、胡蘿蔔籽。先謝謝回覆的各位了。