水水新娘們，想在婚禮時容光煥發，婚前保養是很重要的唷！

其中保養又分為 臉部 、 頭髮 和 身體 3個部份。

新秘Betsy整理了以下重點，可以參考看看唷!!

【白皙透亮—新娘臉部保養篇】

★婚前1個月

1. 檢視自己的皮膚，和美容師討論需要加強保養的部份。
2. 固定每週去角質一次。
3. 新娘注重保溼美白，避免油炸或辛辣食物。
4. 良好的睡眠品質，搭配運動減重塑身。

★婚前1週

1. 禁止挽臉或刺激性做臉，固定去角質，敷保溼面膜。
2. 保持心情愉快，搭配運動減重塑身。
3. 居家保養，加強保濕，不可用刺激性產品。

★婚前1天

1. 睡前擦清爽化妝水、乳液、護唇膏或敷保溼面膜。
2. 睡前避免吃宵夜，喝水（隔日才不會眼腫）。
3. 避免熬夜，保持心情愉快。

★婚宴當天

1. 洗完臉後擦清爽化妝水、乳液、護唇膏、敷保溼面膜。
2. 穿開襟式或拉鍊式上衣。
3. 起床後務必先吃早餐，保持心情愉快。

【柔順秀髮—新娘頭髮保養篇】

★婚前3個月：新娘可修剪髮尾之分岔，每周1次深層護髮。

★婚前1個月

1. 新娘可燙彈性捲髮 (不是離子燙唷 ) 。
2. 稍微修剪有層次瀏海，長度差不多至鼻子，不要剪太短。
3. 每週深層護髮1次。

★婚前1週

1. 新娘可染頭髮或補染新生頭髮，可染深褐色的髮色。
2. 每週深層護髮1次。

★婚前1日：洗頭請吹乾頭髮，不使用潤髮、護髮和造型品。

【緊致肌膚—新娘身體保養篇】

1. 婚宴兩個月前，下午三點後新娘忌吃水梨、西瓜。
2. 可以在沐浴時使用身體去角質霜(1～2週一次)。
3. 每天沐浴後擦身體乳液，可保肌膚水嫩，婚前一天不使用。
4. 婚前一週，全身溫和去角質和除毛。
5. 婚前兩晚，晚上八點後禁食、禁水。（避免水腫）
6. 若配戴眼鏡的水水，婚宴前兩天可改戴隱形眼鏡。

(摘自： 婚禮攝影 資訊網)


參考文獻：
1黃瑄雅、郭品萱、陳雅婷 婚紗 攝影之淺析
2聯合線上 美麗新娘 輕鬆圓夢
3鄭正清 1999 台灣 婚紗攝影 之消費者生活型態集群研究

資料來源：新秘秘書 貝西 Betsy 造型美學

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