婚前保養方法該怎麼做？隨著結婚的日子越來越接近，要處理的瑣事越來越多，壓力也越來越大，準新娘們忙的焦頭爛額，抬頭一看鏡子前的自己，暗沉、粉 刺、痘痘等各種肌膚問題全都找上門，這怎麼行呢！結婚當天，新娘子怎麼可以被這些破壞美好的回憶，小編今天就要來教各位新娘子婚前保養方法，用最正確的婚 前保養方法，讓你成為當天備受矚目、最美的新娘子～

婚前保養方法1：美白保濕要做到位

皮膚保養是準新娘最重要的事，誰都想要做個水潤嫩白的新娘，這時候你可以使用適合自己的美白產品加強保養、美白，如果平常就一直都有進行保濕與美白 工作，那麼可以將這些保養提高一個階層，例如將一般保濕品換成分子更細的保濕產品，或是將一般美白產品換成更高檔的美白護膚品。

婚前保養方法2：加強防曬

每天努力的美白保養，如果不做好防曬，肌膚容易受到紫外線的傷害，那麼辛苦做的保養就白費了，所以一定要特別加強防曬喔～

婚前保養方法3：規律生活

想要好皮膚和好氣色，正常規律的飲食和睡眠是非常重要的，最好晚上10-11點就睡覺，因為這時身體的各種器官開始排毒，早上7-8點左右起床，對身體健康很有幫助，皮膚也會從內而外的變好。

婚前保養方法4：放鬆心情

越接近結婚的日子就越容易感到緊張與煩躁，擔心婚禮當天不順利、擔心遺漏重要的物品、擔心東擔心西的，連帶影響到新娘的身體與皮膚，因此新娘們一定要讓自己放鬆心情，才能有好氣色喔～

婚前保養方法5：多運動健身

許多新娘不是胖而是身材線條不好，穿上禮服後才發現蝴蝶袖有點大、屁股有點鬆、大腿有點肥等，透過運動健身的方式，可以讓身體肌肉變結實、增強體力，不僅視覺上看起來比較瘦，也讓你穿上 婚紗 也更美喔～

婚前保養方法6：不要過度節食

雖然體態優美很重要，也是每個新娘最在意的事情，不過千萬不要過度節食，過度節食容易造成營養不良、免疫系統下降，萬一生病了，不僅沒有美美的反而病厭厭的就不好了。

婚前保養方法7：不要突然換保養品

許多人因為快要結婚了，就特地去買昂貴的保養品來擦，小編要提醒大家，皮膚也是有適應期的，突然的換保養品，很可能會引起皮膚的不適，反而容易長粉刺、長痘痘、過敏等症狀，要特別小心。

婚前保養方法大家學會了沒有呢？想要當個美麗的新娘子，婚前保養不可能少阿～小編列出的幾個婚前保養方法，其實大部份是觀念，大家只要記得，身體 好、睡得飽、勤保養、放輕鬆，讓身體維持健康的狀態，那麼皮膚狀況也會很好，千萬不可以作息不正常，像是熬夜就是美容大敵，一定要避免喔～美美的新娘不只 要配上美美的婚紗，當然還要有美美的喜餅囉～湯尼菓子森林的手工喜餅禮盒包裝精美又好吃，還可以免費試吃呢～馬上就來索取吧！

(摘自： 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 討論區)


參考文獻：
1李香潔、呂維婷、陳瓊芬 1998 台灣近百年來的結婚照片分析，台灣史料研究
2高以璇 從傳統婚禮儀式中的貺辭看臺灣社會的文化意涵
3張月惠 1992 台中婚紗攝影之消費行為與潛在消費行為之研究

資料來源：我愛湯尼菓子森林

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