就算早晨出門前有確實做好肌膚保濕，到了辦公室卻還是會因為空調而使肌膚到了傍晚就變的乾燥。肌膚若乾燥會導致暗沉、出油或細紋等明顯的肌膚問題。

這次我們就將為大家介紹保護肌膚防止乾燥的６大重點。

1：洗面乳除了“綿密泡沫”外都是肌膚敵人！
相信不少人使用洗面乳時都會隨便起泡就使用，但這樣很有可能會使肌膚必須的皮脂及潤澤被洗面乳給帶走！

2：就算房間寒冷也要讓化妝水保持常溫！
肌膚若受寒會使血管收縮、細胞運作低下而導致化妝水滲透變差，並將化妝水保持常溫來使用喔。
另外，最後以手按摩臉部以促進血液循環使化妝水滲透性變高。

3：選擇飾底乳不可大意！
相信有許多人花了時間選購粉底卻隨便挑選飾底乳，但其實飾底乳才是重要關鍵！容易乾燥的人最好選擇油分較多的軟管狀。

4：在辦公室需經常保持“口中滋潤”
體內水分不足也是導致肌膚乾燥的原因之一，最好定期飲用常溫開水或熱水來補充水分，但咖啡等含有咖啡因的溫熱飲品若飲用過度也可能導致受寒，建議最多飲用1～2杯即可。
洗澡水溫過熱＆清洗過度都NG！
相信有許多人都對身體乾燥相當在意吧，此時需要注意的是洗澡時的水溫。
熱水會將身體必須的皮脂清洗掉而引發乾燥，建議水溫最好在38～40℃左右。
另外使用尼龍毛巾用力清洗也會使身體必要角質被去除，導致保護肌膚的功能無法正常運作而嚴重乾燥。和洗臉時一樣，最好將沐浴乳起泡後再以手溫柔清洗吧。

6：最好一天吃半顆酪梨
神經醯胺會在角質層進行保護肌膚滋潤的功能，但神經醯胺卻也會隨著年齡增長而逐漸減少導致肌膚容易乾燥，酪梨內含的亞油酸可有讓身體製造神經醯胺的功效在。
一天只要食用半顆酪梨即可，可打成汁或放在沙拉當中食用看看喔。

各位準新娘們，為了拍出美麗的 婚紗 照與完美的婚禮，一定要養出水水嫩嫩的肌膚歐~參考以上重點讓肌膚遠離乾燥保持滋潤吧。

(摘自： 婚紗攝影 、 台灣婚紗攝影 分享站)


參考文獻：
1高以璇 從傳統婚禮儀式中的貺辭看臺灣社會的文化意涵
2楊炯山 1960 最新婚喪喜慶禮儀大全
3馬之驌 1979 我國婚俗研究

資料來源：美忍者

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