「要當個美美的新娘子」相信是每位新嫁娘的最大心願了！禮禮前究竟要怎麼保養皮膚才會好得發亮，好像麗質天生，以下這些原則千萬要謹記，不然過度或錯誤的保養方式反而會適得其反唷！

婚禮前一週的保養心法

一、不熬夜，多睡美容覺：
穩定的生活作息是保養最重點，也是最不容易做到的。基本上要膚質光滑亮麗，就一定要有充足的睡眠與休息，才不會在婚禮當天顯得疲倦或老態，但往往婚 禮前的大小瑣事讓新娘子總是睡得比平日上班時還要少！婚禮前的忙碌、壓力（有形無形的）都會大大影響新娘的肌膚狀況，給無法釋放壓力的新娘最好的建議就 是：「婚禮是一天，幸福是一輩子。不用力求完美，只要當個快樂的新娘！」天天在心裡默念這話，幫助自己釋放壓力，維持穩定的作息，就成功一半啦！

二、加強「保濕」：
由內，要多喝水，每天攝取的水分至少要2500 c.c.，讓水分代謝掉體內循環產生的廢物。補水只靠化妝品效果是不夠的，除了多喝白開水，多吃水果與蔬菜，皮膚自然會變好。
由外，基礎的保養程序多加上一道「保濕精華液」及「保濕面膜」的步驟。如果有預算，專櫃中有許多強調保濕鎖水的精華液，不需要許多複合的功效，只要能夠針 對「保濕」就可以，畢竟婚禮前一週再來美白、除皺、淡斑⋯⋯等，除了醫美微整型外幾乎是沒有任何保養品可以有如此速效的功能的！或者許多開架式的產品也很 有口碑，露得清、我的美麗日記⋯⋯等都是經濟又實惠的面膜選擇。
但切記不可以求好心切，敷著過夜，因為面膜乾了之後反而會把水份帶離皮膚，還是遵照包裝上指示，敷15分鐘就敷15分鐘，過長的敷著也不見得效果更好唷！

三、過敏性膚質以膚質穩定為最重點：
過敏性膚質就要避開以往知道會過敏的化妝品、保養品與食物。例如對酒精過敏就不可以用含有酒精的產品，若對海鮮類食物會過敏就要忌口。維持清潔與基礎的保養就好。過敏性膚質很容易「多做多錯」還是以小心保守的保養方式維持穩定就好，免得婚禮當日整臉紅腫更令人懊惱！

四、保持良好穩定的心情：
心情開朗輕鬆，整個人就顯得年輕有光采，這可不是說說唷！快樂的新娘在照片中是最美的。婚禮籌備的過程中一定多少會有些爭執或妥協，甚至婚禮當天會 有許多突發狀況，婚禮難以完美是正常的，保持著開心樂觀的態度，和平的看待這些小插曲，就當以後有趣的回憶，這樣心情放鬆了，膚質自然會光采煥發。



參考文獻：
1知識學習
2黃嘉雯 1999 記憶‧流浪‧扮裝-消費社會的 婚紗 攝影空間研究，中原大學室內設計學系研究所碩士論文
3陳淑敏、高羽柔、林衣惠 2005 產品屬性、 婚紗攝影 、女性角色，龍華科技大學企管系專題報告

資料來源：美麗專家


http://e-v.com.tw/blog_info.php?BAID=286&lang=tw