又到歲末年終時刻，

雖說，有時覺得自己前進、進步的很慢，

但同時，也要看見，

近十年來，

自己真的進步好多好多，

每一步的改變都是大躍進，

每一個大躍進，

都是累積了許多無數的小調整，

累積了許多無數的用"心"生活，用"心"與自己在一起，

累積了許多的毅力、耐心、和勇氣。

考上研究所、

搬出來自己住、

離開不對的情感關係、

在人際關係中一次次的做自己、成為自己，

從級任轉到科任老師、

學著為自己發聲、表達自己、

對豐富生命的初衷，渴望成為一個完整的人，始終如一；

最近一次的大躍進是，

第一次在放長假時，

回到自己的窩住個幾天 ...................，

這表示，

我傾咡自己的聲音，需要自由與獨處的空間；

我有能力在關係或自己跌到谷底前，

設定了一個停損點，

回到自己的渴求上、滿足自己、照顧自己，

然後內在穩定指數止跌、繼續攀升，

讓自己更有力量與能力；

我在給予浩盡前，

我的警報器響了，我咡見它、看見它，

我選擇先看見自己的需求、先愛自己；

我真的願意去學著，

彼此走在自己的生命道路上，

在交會的時刻，就好好珍惜，

可以不帶著愧疚離開家，

放下對媽媽牽扯的情感，

對我來說，真是不容易。

記得在要回自己窩住的前幾天，

媽媽三不五時的就有許多事情要交待給我做，

記得那天媽媽又說了一件要我做的事，

那時的我，正躺在床上，

沒有生氣、沒有委屈、沒有抱怨、沒有自責，

只有看見與平靜，

看見對於媽媽的要求，

我是多麼渴望每一項都去達成，

多麼希望我完全可以滿足她的期待與要求，

我看見我捨不得媽媽期待落空的失望，

因此，過去，我再生氣，也會去做；

我看見我想要滿足媽媽的期待，

沒有帶著任何情緒 ，

如實的看見，

然後就放下了，

知道我在我能力範圍內做我能做的，

超過我的範圍，我是有力量、有選擇可以說不的。

這是一個好大的進步..............................

神射手，在那瞬間一刻，命中紅心，

是經過許多千錘百鍊的試鍊而來的；

我近十年來，

也歷經許多千錘百鍊的試鍊，

此時此刻，

我秉住呼吸、眼神聚焦，

雙手充滿力量的拉開弓，

只為命中紅心的那一刻。