人有『三種年齡』


第一種是『表象年齡』

也就是人的實際年齡，每個人都會隨著時間而老化~~

你可以藉由外在的醫學及保養品讓自己看起來年輕。



第二種年齡是『心智年齡』

指的是因 " 人生閱歷 " 所累積而成的智慧年齡。



第三種年齡是『心境年齡』

不論外在環境變化如何，都可以讓自己處於愉悅快樂狀態的年齡。



這三種年齡多數人追求的是，

第一種年齡(表象年齡)愈年輕愈好

想要愈年輕嗎？你可多運動，早上起床後先喝一杯溫開水，保你天天年輕。



第二種年齡(心智年齡)愈成熟愈好

只要能做到 " 不因物喜、不因己悲 " 你的心智年齡一定會成熟許多。



第三種年齡(心境年齡)愈年輕愈好

只要可以回歸 " 童貞、效法自然 " ，你的心境年齡永保年輕。



所以啦…….

時常想想自己上述三種年齡處於什麼樣的狀態。