2010-01-30 15:34:28簡單生活
【１０〞飲食】１／２９又見家常菜
☆２０１０／１／２９【五】這是夏天吧！！★
睡覺ｔｉｍｅ→１點多 起床ｔｉｍｅ→十點多
ㄈ我在上廁所→１次
×ㄚ牛進補時間×
我在吃早餐：
起床起很晚。。吃早午餐
我在吃中餐：
家常菜如圖
■ㄚ牛努力做運動■
早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、半蹲抖腳、睡覺前動動腳底板
在家裡做運動：沒做
店裡做運動：扭腰１０分鐘、轉手
洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【整個就是省略。】
▲心情雜記▼
☆。忙碌的一月份。。
☆。死小白。。。給我認真一點阿！有工作就忘了佩玲。。打死你。。