2010-01-29 13:24:37簡單生活
【１０〞飲食】１／２７、２８○家常菜
☆２０１０／１／２７【三】★
×ㄚ牛進補時間× 我在吃早餐： 蔥油餅一份＋水果牛乳 我在吃中餐： 火雞肉便當一個 ■ㄚ牛努力做運動■ 早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、半蹲抖腳、睡覺前動動腳底板 在家裡做運動：沒做 店裡做運動：扭腰１０分鐘、轉手。 洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【整個就是省略。】 ▲心情雜記▼ ☆。最近天氣好到一個爆。。又出太陽。。 ☆。都快忘了我有什麼ｆｕ了。 ☆２０１０／１／２８【四】★ ×ㄚ牛進補時間× 我在吃中餐： 家常菜→如圖 我在吃晚餐： 一樣家常菜〈沒拍〉 我在吃點心： 夜市→雞排沙拉一份 ■ㄚ牛努力做運動■ 早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、半蹲抖腳、睡覺前動動腳底板 在家裡做運動：沒做 店裡做運動：扭腰１０分鐘、轉手。 洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【整個就是省略。】 ▲心情雜記▼ ☆。滿月了。。。可以吃紅蛋了。。 ☆。很久沒有逛夜市了。。怎麼多那麼多攤賣衣服的阿？！ ☆。發現。。越打越隨便。。。。
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(悄悄話)
2010-01-30 20:24:53