2010-01-16 12:44:28簡單生活
【１０〞飲食】１／１５愛心早餐〃家常菜
☆２０１０／１／１５【五】有太陽一樣冷！★
睡覺ｔｉｍｅ→１點 起床ｔｉｍｅ→十點
ㄈ我在上廁所→１次
×ㄚ牛進補時間×
我在吃早餐：十點
愛心早餐一份。。
我在吃中餐：１２點半↓
家常菜如圖→火鍋吃二碗〔沒有吃飯〕、香腸一條
我在喝東西：
無糖去冰烏龍一杯
我在吃宵夜：
可樂果半包
■ㄚ牛努力做運動■
早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板
在家裡做運動：沒做
店裡做運動：扭腰１０分鐘
洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【最近很懶又冷。。沒做】
▲心情雜記▼
☆。終於。。氣溫要回溫了。冷死人。。冷我在講、熱也我在講。。
☆。各位眾多朋友們。。不要再〃噹〃我ＭＲ。Ｑ先生了啦！！
☆。吳小玲阿！講到東。還給我硬轉回來。。氣死。。顧好妳的身體啦！！