2010-01-02 19:50:43簡單生活
【１０〞飲食】１／１披薩〃沙拉〃鬆餅
☆２０１０／１／１【五】２０１０年第一天耶！★
睡覺ｔｉｍｅ→凌晨５點 起床ｔｉｍｅ→九點
ㄈ我在上廁所→２次
×ㄚ牛進補時間×
我在吃早餐：九點↓
我們家跨年吃剩的披薩二塊＋玉米濃湯＋咖哩雞塊
一天飲品：
ㄚ母愛心普洱茶＋白開水一罐
我在吃中餐：１２點半↓
小７的沙拉＋草莓優酪乳一罐
我在吃晚餐：下午六點多
鬆餅一份
■ㄚ牛努力做運動■
早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板
在家裡做運動：沒做
店裡做運動：扭腰２０分鐘
洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！看看肉會不會小圈一點。【最近很懶又冷。。沒做】
▲心情雜記▼
☆很慘 。太累反而睡不著。。。後果就是下午頭昏啦！
☆人老了。。玩太晚。。有夠累！！
☆明天繼續台南行。。
最近~~~~玩很大哦!!
不過~~~~希望你的mr. right快出現啦~~
呵~~~~~~說不定更可以激勵你減肥的動力哦~~
你要知道~~~ 愛情的魔力真的很大哦!!
不然~~~~你覺的我會去裝牙套嗎~~
當然是怕小白不要我啦 >"<
我。。總算是突破停滯啦！整個爽啦！
小白敢不要妳。。。打死他。 2010-01-09 00:35:27