睡覺ｔｉｍｅ→１點半　　　起床ｔｉｍｅ→八點多

ㄈ我在上廁所→１次

ㄚ牛進補時間：

我在吃早餐：八點多↓

蔥油餅一份、白開水一杯

一天飲品：ㄚ母愛心普洱茶一罐、白開水一罐

我在吃中餐：１２點多↓

華路的榨菜肉絲乾麵、豬肉湯一碗

我在吃晚餐：六點多↓〈沒拍〉

起司鮪魚蔬菜抓餅一份、飲料沒喝

■我在努力做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板

在店裡做運動：半蹲畫八５分鐘

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！

■胖牛穿衣趣□。。神來一筆時記錄。。

以下照片攝於店裡。。今天穿的是夏天購入的背心。。裡頭加牛奶絲啦！

到店裡發現背心好像有些短。。因為我腳穿內搭褲，上衣穿太短整個就是不能看吧！

在店裡找了另一件冬天的背心。胸前有流蘇哦！今年是流行流蘇是唄！

下擺有類似假口袋的ｆｕ。膨膨的剛好蓋我的肉肚啦！長度快及膝。。重點是。。

原來這件這麼大件哦！。。

內搭褲購入店裡。。奇怪。別人穿起來是剛好。我腳太短啦！褲子太長。。被我穿成踩腳褲啦！

沒關係啦！反正我穿雪靴。看不出來。。

雪靴就有個壞處。一定要穿襪子。笨蛋的我。。今天沒穿。。。腳ㄚ子快悶壞啦！！

三不五時就要出來透透氣。。

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▲心情雜記▼

ＮＯ。一早就聽到壞消息。。影響我的情緒。。不好

ＮＯ。１２月到來。。還是乖乖在家當宅女。晞晞，今年姑姑陪妳跨年哦！

ＮＯ。有沒有這麼快。三天就簡單扼要！？